As novas movimentações profissionais

Engenheiros migram para vendas, economistas para recursos humanos, médicos assumem a administração de hospitais. O excepcional se tornou comum, e a formação acadêmica não significa manter sua carreira na mesma área.

As movimentações profissionais seguem uma nova  necessidade de mercado em que a valorização do profissional está ligada também à diferenciação em outras áreas além de sua formação. Segundo José Augusto Figueiredo, engenheiro que há 18 anos decidiu se graduar em psicologia, “as competências mais importantes não estão ligadas ao conhecimento técnico, mas, sim, a habilidades comportamentais, como a capacidade de construir relações, trabalhar em equipe e lidar com conflitos e pressão.”

Mas como realizar este movimento?

1. Autoconhecimento. Antes de buscar ou aceitar uma transição, dentro ou fora da sua área de atuação, é importante saber se a sua vontade de mudar tem a ver com seus objetivos de vida ou é apenas frustração com o atual emprego.

2. Disposição para aprender. É preciso estar à vontade com a ideia de voltar várias casas no jogo. “São no mínimo dois anos para consolidar uma carreira em uma nova posição para então começar a ter crescimento e ser reconhecido”, afirma Rafael Souto, da Produtive.

3. Momento de vida. É bem-vindo testar várias possibilidades. Depois, vale estudar a movimentação com mais critério, porque múltiplas experiências têm impactos maiores na vida profissional e pessoal.

Quer dar uma movimentada na sua carreira? Se inscreva no curso Reinventando sua Carreira, com CANVAS, através do nosso site, vamos adorar estar lá com você!

Fonte: Adaptado Márcia Kedouk, Exame.

3up Talentos - 5º capítulo

As Pessoas

Nossa história foi se fortalecendo em cada feedback dos participantes. Essa é uma parte especial, pra nós! 

Quando chegamos nas empresas em que já realizamos algum curso, palestra ou coaching, somos acolhidos de maneira única e ouvimos muitos depoimentos que nos preenchem a alma de afeto: ‘’esperamos vocês chegarem o ano todo’’; ‘’participar dos cursos de vocês, me motiva’’; "muito obrigada, foi importante pra mim e pra minha família, eu ter vivenciado esse curso com vocês’’; ‘’mudou a minha vida’’; ‘’sou grata’’; ‘’estou emocionada’’; ‘’eu faço assim na vida real e preciso mudar’’. 

Eu, aqui, só por escrever esses depoimentos, já estou chorando de tanta emoção, em lembrar dessas falas generosas.Também recebemos e-mails, avaliações por escrito, presentes. De fato, isso tudo nos motiva, transforma e alimenta o nosso desejo de seguir em frente, todos os dias! Nossa inspiração começa no Bernardo e com certeza, aumenta a cada participante e empresa que nos desafia e reconhece. Eu acredito que no universo, tudo que a gente entrega com amor, retorna em dobro para nós e para a sociedade. 

Nós amamos estar com as pessoas, elas nos motivam, transformam e alimentam o nosso sonho de ampliar as possibilidades para as pessoas. Isso é ser sonhadora? Ah, como amo sonhar, planejar, trabalhar, realizar e comemorar cada conquista. Venha com a gente fazer parte dessa história de aprendizado! 

Vai lá no nosso site e se inscreve para participar de alguma possibilidade de desenvolvimento!

Curso Lider de Si - 3up Talentos

Na última quinta-feira, 24 de agosto, realizamos a primeira parte do Programa de Desenvolvimento de Líderes, o módulo Líder de Si, em parceria com a SINDIHOSPA.

A proposta de trabalho do primeiro módulo era trazer exercícios e ferramentas para compreender o pensar, o sentir e o comportamento do ser humano e a fortalecer os participantes na sua atuação como lideres e gestores do desenvolvimento de pessoas a partir do seu autoconhecimento, impulsionando ações para o autodesenvolvimento.

Em momentos de muita troca e conversa, os participantes puderam dividir experiências e apresentar para o grupo expectativas de carreira e de vida. Entre as mais mencionadas estavam os  desafios e as melhorias a serem alcançadas no papel de líder, a qualificação e o desenvolvimento de cada um, o autoconhecimento para saber lidar com pessoas e com os conflitos do dia a dia. 

Kátia apresentou a nova forma de liderar e quais as competências necessárias para exercer o papel, que acompanharam as mudanças da sociedade. A coach ainda ressaltou que 70% da liderança está na forma como nos relacionamos uns com os outros. Por isso, é importante mesclar os estilos de liderança para diferentes tipos de pessoas e não manter o estilo engessado de antigamente. 

A tarde ainda foi regada de muita criatividade e momentos de descontração em um exercício de pintura no intuito de desenvolver a autopercepção como líder e como enxergamos o próximo no papel. A tinta rolou solta, bem como as surpresas pelos resultados alcançados no exercício e pelas reflexões em grupo.

Sobre as discussões em grupo após a "brincadeira", os participantes revelaram que 'foi uma experiência fantástica', onde todos foram muito espontâneos, descobrindo que 'em pouco tempo o quão difícil e fascinante é conhecer o outro. Percebemos que sem distrações é possível conhecer o outro quando focamos'. Outro grupo apontou que 'todos se complementaram nos desenhos, um respeitando o espaço do outro. Foi uma brincadeira bem profunda'. 

O dia finalizou com um questionário sobre como os participantes funcionam e se percebem como lideres, além de uma troca sobre o que aprenderam no curso e o que esperam para o próximo encontro.

Confira mais alguns dos registros do curso!

O sonho de fazer um intercâmbio para melhorar o inglês!

Até chegar em San Diego, fiquei 10 horas no aeroporto. Então, me fiz muitas perguntas: 

Será que vou aguentar a saudade do meu filho e do marido, conseguirei sobreviver com o meu ingles com outra família e em outro país? Para que mesmo estou me colocando nesse desafio? 

Quando me dei conta que estava conversando com o meu si mesmo, só me restou dar continuidade a essa conversa e mandar mensagens para acalmar o coração: ''curta cada segundo Katia,  pois será maravilhoso.''

Quando cheguei no aeroporto de San Diego, Rusty e Paula já estavam me esperando com uma plaquinha na mão. 

Os dois foram muitos acolhedores, logo me mostraram a casa e como o curso aconteceria nos próximos 15 dias. Fizeram um lanche maravilhoso com queijo e panqueca. Fui dormir feliz da vida! Estava me sentindo ótima! 

Digamos que conversar com o meu si mesmo foi super importante para eu colocar a tensão de lado e curtir  as possibilidades que estavam por acontecer com a experiência de intercâmbio. Me senti naquele programa: trocando de família, experimentando e assumindo novos hábitos!

Você já recebeu um feedback? Como foi a experiência?

Logo no início da minha carreira em Recursos Humanos, fui chamada pelo meu gerente para receber um feedback. Fiquei apreensiva, pois ele tinha uma aparência muito séria e isso o tornava um homem assustador. Então, ouvi: “você é muito disciplinada”. 

Pensei que meu pai ficaria orgulhoso, pois sempre dizia que disciplina era fundamental para alguém ser um bom profissional. 

Na verdade, ele disse que isso poderia atrapalhar meu desempenho no RH, pois flexibilidade seria importante para lidar com as situações que não se enquadrariam às regras da empresa.

Apesar de ter sido difícil ouvir e processar essa informação, foi essencial para a minha carreira. Foi um presente! Tornei-me uma pessoa mais flexível.

Sim, FEEDBACK pode ser um presente na nossa trajetória profissional. 

Em função do mau uso da palavra Feedback, algumas emoções antecedem o momento dessa conversa e acabam atrapalhando o momento: ansiedade, nervosismo, apreensão, medo, receio de ser surpreendido negativamente entre outras. Ainda hoje, poucas pessoas pensam que será uma experiência positiva.

Por isso, nós líderes, temos a responsabilidade de melhorar nosso jeito de dar feedback,  tornando-o uma experiência significativa para desenvolvimento e reconhecimento dos funcionários. 

Compartilho algumas dicas para dar feedback:

1. Esteja calmo! Dessa forma, você terá mais condições de contribuir com o desenvolvimento do seu liderado;
2. Para ser assertivo, descreva a situação, os fatos e os comportamentos nos quais seu liderado cometeu um erro, desconforto ou equívoco;
3. Escolha um local no qual você não será interrompido. E, por mais tentador que seja - não atenda celular, não leia e-mails ou receba outras pessoas, durante esse momento;
4. A maioria das pessoas não se importa de receber feedback positivo na frente de outros colegas, mas quando for negativo, jamais faça isso em público.
5. Feedback sanduíche deve ser utilizado se a situação for oportuna para tal. Funciona muito bem, em processos de avaliação de desempenho e em casos de desenvolvimento de competências. 

Estar preparado para dar um Feedback é um sinal de cuidado e respeito com as pessoas!

Dia do Administrador

É com orgulho que compartilho minha história de Administradora de Empresas.

Quando eu tinha 18 anos, prestei vestibular para Informática. Acreditava que essa era a minha vocação por gostar de ser, na época, uma operadora de computador (Burroughs – uma máquina enorme que imprimia em folhas grandes). Fui reprovada duas vezes no vestibular, e decidi mudar para o curso de Administração de Empresas, por acreditar que tinha boas competências de liderança e organização. 

Passei na PUC, em 1991, e comecei a cursar. Gostava de todos os novos conhecimentos, mas ainda não tinha um brilho no olho com os conteúdos. 

Foi que então, numa aula de Recursos Humanos com o Professor Renato Saibro (hoje, um executivo importante em Serviços) que me inspirei a seguir essa carreira, também! Fiz meu TCC em Gestão do Desempenho e ali, firmei meu propósito: quero ajudar as pessoas a serem mais felizes nas organizações.

Me formei e fui em busca de um emprego, acreditando que estava pronta para administrar qualquer negócio. E aí, o choque de realidade! Os entrevistadores foram me mostrando que tinha apenas conhecimento, mas faltava a experiência, a vivência em administrar uma empresa, de verdade.

Nessa fase, compreendi que o curso não me preparava para tal função, apenas me apresentava conhecimentos e ferramentas, mas a prática é que faria diferença na minha entrega como Administradora de Empresas. Amadureci! Foi então que comecei minha atividade administrativa na Net e ali, iniciei minha profissão! 

Hoje, já com a minha empresa: 3uptalentos, há 5 anos, é que me sinto uma verdadeira Administradora de Empresas. Agora, vivencio os desafios, as alegrias e preocupações de uma Administradora que precisa organizar todas as atividades de um negócio: Planejar o ano e o futuro, gerar receita, controlar e pagar despesas e impostos, divulgar a marca e os produtos, buscar tecnologia e inovação em produtos e processos e gerir pessoas e clientes.

Minha maior alegria hoje, é me sentir capaz de ter um negócio que proporcione aos nossos clientes: conteúdo relevante sobre gestão de pessoas, ferramentas fáceis e aplicáveis no dia-a-dia do líder, e a oportunidade de refletir e mudar para ser mais feliz na vida pessoal e profissional.

Hoje, posso “falar com o coração”: Amo ser Administradora de Empresas! 

Desejo a todos os meus amigos administradores que tenham um dia lindo, e que comemorem com orgulho a maravilha que é superar cada desafio no seu negócio!

Um super-abraço, Kátia Magni

Você já sentiu se sentiu realizado no trabalho?

É um privilégio experimentar a sensação de realização no trabalho.

Meu primeiro marco de realização no trabalho, foi há 20 anos, numa homenagem que recebi na NET SUL, onde ganhei uma placa do Gerente Comercial pelo trabalho que eu havia feito com a equipe de vendas.

E como foi uma surpresa, fiquei atônita! Achei que ia morrer naquele dia, pois pensei que depois dessa sensação, estava pronta para ir para o céu... 

Hoje, com mais experiência e maturidade profissional, me sinto realizada todos os dias, quando: ajudo meus clientes de coaching a realizarem seus sonhos, quando estou em sala de aula com executivos ou meus estudantes de pós-graduação e quando acompanho meu filho aprendendo algo novo.

Graças a Deus, tenho a felicidade de me sentir realizada no meu trabalho, todos os dias, pois a vida me oferece essa oportunidade.

Para você conseguir sentir-se realizado no trabalho, compartilho a minha receita:

1) Faça o que ama! Essa é a maior e melhor descoberta profissional. Acordar motivado, feliz com o desafio do dia e realizar-se a cada experiência, é tudo de bom. 

2) Dedique-se muito a sua atividade profissional. Busque a excelente no que faz. E para isso, qualifique-se constantemente, renove seus pensamentos, troque experiências com outros profissionais. Ofereça mais do que te pedem!

3) O que você faz, tem que ter um significado. O que você ganha na sua atividade profissional? Se for somente salário, é pouco. Descubra o verdadeiro significado do que é importante para as pessoas que recebem o que você faz.

4) Tenha orgulho das entregas que você faz. Para isso, faça bem feito. 

5) Compartilhe seus talentos com outras pessoas. Aquelas que podem pagar por eles (pois é sua atividade profissional) e as que precisam da sua ajuda, mas não possuem condições de remunerá-lo. Dessa forma, você fará diferença e dará sua contribuição para a sociedade.

Essa tem sido a minha busca todos os dias. E posso garantir a vocês, vale a pena!

Quando eu recebo um email, whats, presente ou cartão de um cliente com uma mensagem de agradecimento... Me sinto realizada!

Um super abraço, Kátia Magni 

Dia das mães, pra mim é sempre bom. É o dia de comemorar o maravilhoso presente de ser mãe e de ter sido filha por 45 anos de uma pessoa espetacular. 

Sou grata a minha mãe que sempre foi uma inspiração de como amar os filhos e dedicar atenção, carinho, respeito e generosidade. Com a mãe aprendi o quão maravilhoso é escutar o meu filho e amá-lo em todas as situações.

Com meu filho, que chegou no dia 12 de outubro de 2009, tornei-me uma pessoa melhor, mais feliz, realizada e cheia de vontade de viver e passei a ter uma força imensa para conquistar todos os meus sonhos, por que ele foi o meu maior sonho e depois de 8 anos tentando, chegou... pequenino, sereno e sempre com um sorriso até pelos olhos. Ele é lindo e muito carinhoso comigo e com o papai. É um presente, um anjo nas nossas vidas!

Desejo que todas as mães possam curtir esse dia como um grande marco dos demais 365 dias de 2015!

Um abraço, Kátia Magni

Hora do Follow up das metas de 2015!

Vamos lá!

Algumas pessoas preferem não saber como está seu plano de ação, por isso não fazem acompanhamento sistemático das suas metas. Mas, como saber se estou indo bem e o que tenho que melhorar? Somente acompanhando as metas de perto... Então aí vai o meu resultado, do primeiro trimestre de 2015!

Profissional: Notícia boa! A formação está pronta. A turma acontecerá nos dias 12, 13, 14 e 15 de agosto. Será o meu presente de aniversário, pois no primeiro dia de curso, poderei comemorar com os participantes a chegada de um novo ano na minha vida. E a promoção? Até o mês de julho, cada uma inscrição valerá por 2, ou seja, cada um que se inscrever terá direito a mais um participante. Dessa forma, amigos e colegas poderão dividir esse investimento. A divulgação acontecerá na próxima semana.

Lazer: Nesse ano, inclui teatro e show na minha agenda e estou cumprindo. Já fui no show do Guri de Uruguaiana, no show de mágica, no circo e há poucos dias assisti o Rei Roberto Carlos com a minha afilhada. Estou amando essas novas possibilidades.

O IMPORTANTE É QUE EMOÇÕES EU VIVI!

Maravilha estar com a minha afilhada assistindo ao Show do Rei do Roberto Carlos!

Saúde: Ter saúde para ter qualidade de vida. Esse é o meu desejo para o resto da minha vida, por isso, estou participando de um programa de emagrecimento no qual faço exercício 3 x por semana, consulta com nutricionista e médico do esporte. Já estamos modificando alguns hábitos importantes na família e o meu filho está muito orgulhoso da mãe e do pai.

Organização: Construir uma biblioteca virtual com os materiais dos cursos, artigos e documentos importantes; catalogando-os de forma a reduzir os papéis que hoje estão ocupando prateleiras na minha casa. Preciso colocar esse desafio no meu foco... Já comecei essa atividade, mas ainda há muito o que melhorar.

Educação: Estou a mil com as aulas de inglês e psicodrama. Em março, iniciei  uma nova formação de coaching, na qual terminarei em junho. Essa já a minha quarta formação. Com certeza, meus clientes estão mais satisfeitos, pois estou cada vez melhor como Coach. Sinto orgulho de mim por essa conquista!

Social: Ajudar jovens a ampliarem seu autoconhecimento e clareza nas suas escolhas profissionais, por meio de um evento social em escola pública. Está no meu cronograma para o segundo semestre desse ano.

No geral, estou muito bem. Feliz por tudo estar evoluindo!

E você, já fez o balanço das suas metas?

Um super-abraço, Kátia Magni 

Um bom currículo faz diferença ao candidatar-se a uma vaga!

Trabalho com seleção de pessoas há 20 anos, e já vi muito candidato bom perder oportunidades interessantes em função de uma apresentação ruim da sua trajetória profissional.

Lembre-se: O currículo é o seu cartão de visita como profissional. Portanto, após sua primeira atividade profissional, mantenha-o sempre atualizado. 

Confira  7 dicas preciosas e consiga um excelente emprego:

1.  Dados pessoais devem conter as suas informações mais importantes: nome completo, endereço, telefone celular e email (seu email deve fazer uma boa apresentação positiva a seu respeito, portanto evite: fofinha@gmail.com ou algo difícil de escrever, como: kstmwwr178@gmail.com

2.  Objetivo - Indique a vaga de se interesse, ou seja, está se candidatando para gerente de vendas, então deixe claro. Isso facilita a organização do seu currículo a classificação por área e cargo de interesse.

3.  Formação Acadêmica (se já tiver graduação) ou Formação Escolar se ainda estiver em fase de conclusão para o segundo ou terceiro grau. E, se você fez um curso técnico interessante, vale incluir essa informação no seu currículo. Lembre-se coloque em ordem decrescente de data. Se estiver participando de uma pós-graduação, então escreva o Nome do curso, a instituição e "em andamento" ou conclusão em 12/2015.

4. Idiomas - essa é uma grande oportunidade para você colocar sua qualificação. Se tiver algum idioma com fluência ou avançado, inclua essa informação. Fará toda a diferença. Mesmo que você seja um autodidata ou tenha aprendido inglês fora do Brasil, mencione no seu currículo. Ainda são pouquíssimos candidatos que apresentam essa vantagem competitiva.

5. Experiências profissionais: Ordene de sua atual ou última experiência até aquela que agregou valor na sua trajetória profissional. Se as suas experiências somarem mais de 7 folhas no seu currículo, então procure mencionar as três últimas empresas. Coloque o nome da empresa, cargo, período de início e término  ou atual. Exemplo: Net Sul, Gestão de Recursos Humanos, nov/1996 a 2002. E após isso, descreva os resultados conquistados e as atividades que foram relevantes e interessantes para sua qualificação como um (a) profissional diferenciado (a).

6.  Cursos Complementares - Inclua os treinamentos e cursos que realizou e que acrescentaram valor na sua história profissional. Essa é uma informação que diz o quanto você se preocupa em evoluir e em atualizar-se.

7. Não faça: 

- incluir dados de documentos: CPF, RG etc. Algumas pessoas podem aproveitar-se dessa informação para realizar fraudes;

- fotos íntimas ou pouco profissionais: com bichinhos ou na praia ou bebendo;

- ter informações nas mídias sociais que atrapalham a sua imagem de um bom profissional. Hoje, as empresas estão buscando referências suas nas mídias sociais.

- Qualificações - Não é necessário incluir esse tópico, pois são descrições que o entrevistador prefere conhecer por meio de uma entrevista por competências.

- Referências pessoais - essas são informações solicitadas pelo entrevistador, quando necessário. Portanto, não adiante-se! É sempre bom pedir autorização aos líderes anteriores quanto a possibilidade de contar com o apoio deles para referências profissionais e também para repassar telefone e email ao entrevistador.

Elaboração de currículo é um tema que faz parte do Programa de Coaching de Carreira da 3up Talentos. Se você precisar de ajuda, me procura. Venha fazer parte do Programa de Coaching da 3uptalentos!

Boa sorte! Um grande abraço

Kátia Magni

Você está contente com o seu salário atual?

Sendo funcionária passei por vários momentos diferentes no que se refere a aumento de salário.
Já trabalhei em empresas em que o aumento aconteceu espontaneamente e em outras em que precisei conversar a respeito das possibilidades de alterações salariais.

Para ajudar os amigos a superar o desafio de conseguir um aumento salarial, construí 6 dicas que poderão ajudá-los:

1ª Dica: Analise seu desempenho e avalie suas entregas.
Responda as perguntas:
Você entregou tudo que foi contratado pelo seu líder? No prazo combinado? Atendeu os critérios de qualidade?

2ª Dica: Verifique seu plano de desenvolvimento.
Responda as perguntas:
Você fez todos os treinamentos que foram combinados durante seu processo de avaliação de desempenho do ano anterior? Apresentou um projeto ou processo novo, em função dos cursos que realizou durante o ano anterior?

3ª Dica: Tenha claro seu desafio para 2015.
Responda as perguntas:
Seus desafios são os mesmos de 2014 ou são diferentes para 2015? Aumento o nível de complexidade das suas atividades? Você está conseguindo realizar as novas entregas?

4ª Dica: Conheça a política da empresa para aumento de salário 
Responda as perguntas:
Você conhece a política da empresa para aumentos salariais? Aumentar o salário dos funcionários é uma prática comum na empresa? Os aumentos salariais são espontâneos ou somente por acordo coletivo?

5ª Dica: Verifique as práticas de salários em outras empresas
Responda as perguntas:
Você conhece as práticas de salários para a sua função em outras empresas? Seu salário está acima ou abaixo do mercado?  Como as empresas concorrentes realizam os aumentos de salários?

6ª Dica: Esteja preparado para uma conversa de aumento de salário
Responda as perguntas:
Você tem clareza sobre os motivos pelos quais merece o aumento de salário? Seus argumentos estão adequados para uma conversa sobre aumento de salário? Seu roteiro de conversa com o seu líder está pronto? Você está preparado para as objeções aos seus argumentos? Como reagirá se sua proposta de aumento se confirmar? Já pensou na possibilidade do seu líder não aumentar seu salário?

É isso aí, vamos lá para a conversa de possibilidades! Depois me conta se deu certo!
Um abração! Desejo que tenha um ótimo resultado, ou melhor, um aumento de salário maravilhoso!

Já estão prontas as suas metas?

Uma vez li um artigo que relatava uma pesquisa feita com crianças que escreviam suas metas para o ano, estimuladas pelos pais, e outras que não tinham essa experiência. Todas foram acompanhadas até a vida adulta, e, os resultados demonstraram que aquelas que acostumaram-se a definir metas tiveram mais sucesso profissional e pessoal do que as demais. Desde aí, sempre me desafio com metas para o próximo ano. De fato, isso dá um direcionamento aos meus sonhos e desejos. Segue, o meu registro das metas para 2015:

1. Profissional: Apoiar aqueles que têm interesse em tornarem-se líderes ou coaches melhores, por meio de uma formação em coaching.
2. Lazer: incluir outras formas de lazer, como: peças teatrais (que eu adoro e faz 2 anos que não vou ao teatro) e eventos com os amigos, na minha casa.
3. Saúde: Sentir-me mais saudável, realizando exercício aeróbico e reduzindo o peso para ficar em forma.
4. Organização: Construir uma biblioteca virtual com os materiais dos cursos, artigos e documentos importantes; catalogando-os de forma a reduzir os papéis que hoje estão ocupando prateleiras na minha casa.
5. Educação: Continuar meu programa de desenvolvimento com as aulas de inglês, psicodrama e um curso de dança e mais 1 novo curso. Adoro oferecer novos conhecimentos e ferramentas aos meus clientes!
6. Social: Ajudar jovens a ampliarem seu autoconhecimento e clareza nas suas escolhas profissionais, por meio de um evento social em escola pública.

Sempre compartilho com os meus clientes e amigos, que o coach ajudar o cliente = coachee a ter foco e direcionamento para alcançar os seus objetivos. Pois bem, agora, eu preciso colocar as minhas metas em um plano de ação e definir como e quando será a execução das minhas ações. 

E você, já definiu suas metas para 2015? 

Se precisar de apoio profissional, conte comigo. Posso ajuda-lo por meio do processo de coaching. 

Sinta orgulho de você, durante sua trajetória rumo aos seus objetivos. Faça contato!

Um super-abraço, Kátia Magni 

Coragem

Coragem. Acho que é uma boa palavra pra começar. Ela tem me acompanhado nas escolhas que faço como um combustível. Optar em fazer um processo de coach, sem dúvida, também exigiu lançar mão deste recurso. Isso porque o coach auxilia a enxergar mais claramente nossos objetivos e nos preparar para atingi-los. Então, depois disso a escolha é do cochee com relação ao que fazer com o objetivo já clarificado e planejado. Acho bem difícil manter-se numa zona de conforto depois deste processo em que ficamos positivamente incomodados. 

O meu processo de coach ocorreu no momento em que eu estava fazendo a licença maternidade. Pode-se pensar que minha busca foi para planejar minha carreira junto ao exercício de ser mãe, mas não foi bem assim. A maternidade já estava tomando conta da minha vida de tal forma que estava me pondo em dúvida diante de tantas escolhas já tomadas pessoalmente e profissionalmente. Minha busca pelo coach foi para planejar uma pausa no trabalho e aproveitar este tempo para novos desafios e novas aprendizagens a favor da minha carreira.   

Nesta época minha filha estava com pouco mais de 2 meses e meu marido me fez uma proposta para mudarmos de país. Ou seja, sair por completo da zona de conforto para experimentar coisas totalmente novas. Num primeiro momento veio o medo. Tive dificuldade de enxergar como uma possibilidade real. Como eu poderia fazer uma mudança num momento de vida que “exige” estabilidade e ficar sem trabalhar por um tempo? Isso me deixaria fora do mercado de trabalho?

Num segundo momento, comecei a abrir espaço na zona de conforto pra pensar que seria uma experiência muito interessante e desafiadora. Só me senti mais confiante e decidida após ter feito o processo de coaching com a Kátia Magni. Não é uma tarefa fácil deixar um bom trabalho. Gostava muito das atividades que realizava, mas me permitir fazer uma grande mudança também poderia me fazer enxergar outras possibilidades profissionais. Fiz meu desligamento da empresa confiante de que poderia fazer esta pausa sem ficar fora do mercado de trabalho. Na realidade isto iria e está me enriquecendo como profissional.

O processo de coaching ocorreu no final de 2013 e em fevereiro de 2014 me mudei para a Irlanda. Meu primeiro grande desafio foi a língua, já que estava com um inglês super básico. Mas isso representava apenas o primeiro desafio e foi para o que me propus. Hoje, há quase 1 ano vivendo fora do Brasil, sinto que fiz uma boa escolha. No mínimo estou uma pessoa diferente. Meu inglês ainda está num nível básico, mas já consigo fazer algumas conversações e entendo melhor o que ouço. 

Ter mais tempo livre também me permitiu retomar um antigo hobby. Sempre gostei muito de escrever, mas a rotina tornava isso um pouco mais complicado. Aqui pude construir um blog para contar importantes momentos da vida da minha filha www.omundodasofia.tumblr.com, escrever os primeiros livros infantis, ainda não publicados, e começar a escrever para o blog da Kátia Magni. Escrever estes textos para diferentes destinos tem me auxiliado a desenvolver a competência comunicação de forma mais criativa e assertiva. 

A vinda para a Irlanda também tem me oportunizado conviver com pessoas de diferentes nacionalidades e trabalhar de forma muito intensa as relações interpessoais. Estar longe da família e amigos faz com que você precise se questionar e flexibilizar seus comportamentos e seu jeito de pensar. As referências culturais tão arraigadas estão distantes e isso possibilita o aprendizado. 

Morar na Irlanda também tem facilitado as viagens pela Europa. É incrível como cada viajem te traz, com prazer, novas aprendizagens. Hoje percebo que não só a viajem em si, mas também a própria organização prévia te expõe ao aprendizado, pois requer um planejamento econômico, gestão do tempo e pesquisa. A partir da lista de lugares que quero conhecer, inicio uma pesquisa para avaliar os itens que julgo necessários: passagens, acomodações e demais referencias do país. Após, executo um planejamento financeiro para que as viagens não sobrecarreguem o orçamento do mês. E, por fim, gosto de construir roteiros flexíveis. 

Não me imaginava fazendo este processo há 1 ano atrás. Acho que esse tipo de organização compõe uma nova competência na minha vida ou ao menos potencializada. Neste momento tenho como objetivo melhorar meu inglês e aprender com outras culturas o que podem me oferecer de diferente. Estes são grandes desafios, além de estar aqui com uma filha de 1 ano e 7 meses fora do meu país.   

Tenho aprendido com ela, vendo tantas vezes o filme Frozen que:  

“O medo faz escolhas onde o risco é menor”. 

Então, acho importante me questionar diante de cada decisão: Por que a fiz? O que ela vai me oferecer no futuro? 

A minha coragem pode estar facilitando boas e desafiadoras escolhas.

Escolhendo o caminho certo

Constantemente somos tomados pela vontade de realizar sonhos e concluir planos desejados. No entanto, perdemos muito tempo em tentativas fracassadas de pôr em prática nossos desejos, motivadas, muitas vezes, por escolhas erradas.

Tais fracassos, na maioria das vezes, são resultados de pensamentos e visões restritas de como chegar ao resultado esperado. Neste aspecto, o processo de coaching é a ferramenta ideal que oferece diversas técnicas ao profissional para definir novos caminhos e guiá-lo da melhor forma possível, evitando conclusões indesejadas.

Para tal, o profissional deve estudar atentamente suas escolhas e a si mesmo. Conhecer suas próprias competências e habilidades é fundamental para lidar com as consequências de suas escolhas. O principal é selecionar opções, escolhas que estejam de acordo com critérios do profissional.

Uma maneira eficaz de assegurar-se de suas escolhas é focar no objetivo, esmiuçando cada aspecto possível. Como a escolha irá influenciar em sua vida? Ela é plausível? O que você ganhará concretizando essa escolha? Reflita sobre os benefícios que ela trará a sua vida pessoal e profissional. Essa será sua principal motivação para realizar a escolha mais sábia.

Prontos para por em prática? Participe do Programa de Coaching da 3up Talentos e dê uma guinada na sua carreira.

Um abraço, Katia Magni

Você conversa com o seu filho sobre trabalho?

Dei uma palestra para alunos de 3º grau de uma escola privada e aprendi que conversar com os filhos sobre trabalho é importante, saudável e ajuda-os a refletirem sobre o assunto e até mesmo a pensarem em carreira.

Iniciei a minha palestra perguntando aos alunos qual era o trabalho dos pais e somente um soube responder.
Perguntei o que eles ouviam em casa a respeito do trabalho e nesse caso, nenhum tinha resposta.

Fiquei impressionada e aprendi que “nós pais”, devemos:

- Compartilhar sobre o trabalho que fazemos;
- Comentar o dia de trabalho;
- Mostrar ferramentas e uniformes de trabalho;
- Levar os filhos ao local de trabalho;
- Partilhar o quanto é prazeroso fazer o que gosta.

Preparados para colocar as dicas em prática?

Convite à reflexão da Coach

Compartilho uma experiência na qual experimentei superar o meu medo de fazer ”ridículo”. Tudo começou com a minha reflexão após uma aula de teatro. Estamos treinando cenas de improviso. E tem sido maravilhoso!

Foi curioso ouvir do professor que o ridículo, para cada um de nós, pode ser o grande espetáculo para o público e que essa é uma avaliação que a plateia se apropria.

Em viagem de retorno a Porto Alegre, com previsão de aguardar 4 horas pela abertura do aeroporto, estava eu na sala de embarque esperando e criando... De repente, tive uma ideia... Qual desafio posso me dar para superar meu medo do ridículo?

Meu primeiro desafio: tirar uma foto minha no aeroporto. A sensação é de ter todo mundo olhando e pensando: olha lá, que ridícula! O que será que está acontecendo? Ela não tem vergonha de ficar fazendo pose? No fundo, queria apenas viver a experiência de tirar fotos minhas num aeroporto cheio de gente. Foi esquisito, mas consegui.

Confira a foto!

Meu segundo nível em desafiar meu ridículo foi:

Pedir a alguém para tirar uma foto minha. Na minha cabeça, era só mais uma esquisitice. Levei um tempo tentando essa proeza. Minha mente pensava: será que esse aí vai tirar uma foto boa? E comecei a analisar quem poderia ter essa disposição. A quem vou pedir? Nunca tive problemas de pedir para tirarem fotos minha em frente a um ponto turístico, mas no aeroporto, às 6:30 da manhã, e para vencer o desafio de superar meu ridículo? Essa foi a primeira vez!

Ufa! Consegui vencer esse desafio! Pedi a uma garota querida e ela tirou a foto gentilmente! Legal foi a sensação que senti por ter superado o meu medo desse possível ridículo.

Logo depois dessa foto, a Infraero informou que o aeroporto de Porto Alegre estava aberto. Simplesmente eram 10h08 e a minha chegada, antes prevista para as 10h30, passou para as 12h30.

Ao me dirigir ao novo portão de embarque, passei pelo vocalista Lucas, da banda Fresno... Passei e voltei... Não tive dúvidas, pedi a ele para tirar uma foto. Agora, já não tinha mais medo de passar por ridícula e muito menos de tietar com os famosos! Lucas é um garoto lindo!

E para você o que seria ridículo fazer?
Cada um de nós tem a sua definição do ridículo. Qual é a sua?

Supere o seu julgamento do ridículo e experimente! Eu fiz e adorei!

Como fazer um bom marketing pessoal?

Uma das maiores vantagens no mundo corporativo é o marketing pessoal. Ser capaz de promover a própria imagem com eloquência e credibilidade, certamente ajuda a alavancar a carreira profissional.

A prática é uma forma de agregar valores positivos à imagem do indivíduo, seja através da maneira de expressar-se, vestir-se e até comportar-se nas mídias sociais. Sem bem aproveitada, é possível criar as melhores impressões sobre si mesmo, associando a própria imagem características como, ética, proatividade, relações pessoais positivas, assertividade.

Existem alguns fatores fundamentais que ajudam a aperfeiçoar o marketing pessoal. Entre elas está a confiança. Transmitir segurança no trabalho e emitir credibilidade não apenas para os colegas de trabalho, mas também aos gestores, é fundamental para manter uma imagem positiva.

A responsabilidade e a ética também são características que representam um profissional de sucesso. Assumir compromissos e cumpri-los dentro do prazo de maneira eficiente, são sempre bem vistas.

Outro fator é a conversação. Ter uma boa relação com os colegas e comunicar-se bem é essencial para uma boa convivência no ambiente de trabalho. O indivíduo estará trocando ideias e compartilhando aprendizado.

Ter cuidado na hora de trocar ideias é indispensável. Isso somente agregará valor à imagem se a pessoa mostra ter bons argumentos e sabe dialogar com calma e coerência. Às vezes o excesso pode causar má impressão, por isso bom senso na hora de emitir uma opinião.

Seja autêntico, invista em qualidades que representem o seu verdadeiro eu. Pratique sempre o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.

Convite à reflexão da Coach

Fato ou julgamento, como saber?

Nos meus encontros de coaching com meus coachees, um dos meus desafios é apoiá-los na identificação de fato ou julgamento num processo de comunicação. Essa é uma diferença essencial para que cada um possa perceber o quanto uma conversa pode ser produtiva ou improdutiva.

Para abordar esse conteúdo faz-se necessário iniciar com a diferença entre fatos ou observações e opiniões ou julgamentos.

Muitas dificuldades de relacionamento encontram-se pela confusão desses conceitos.

Grande parte das decisões na gestão das equipes e no relacionamento com superiores e colegas é baseada em opiniões e julgamentos. Seja um comentário negativo a respeito de alguém ou até mesmo a decisão de promoção e/ou na definição de um desligamento.

As observações podem ser falsas ou verdadeiras e os julgamentos podem ter ou não ter fundamento. Abaixo, seguem exemplos que facilitam esse entendimento:

Quando alguém diz: "Antônio eh preguiçoso" - está emitindo uma opinião baseada no seu julgamento.

Quando alguém diz: "Antônio nasceu no dia 12/08/69, é possível sustentar seu comentário em um dado que pode ser confirmado na certidão de nascimento.”

Para avaliar se um julgamento/opinião eh produtivo, eh importante reconhecer pelo menos cinco aspectos:

1. Admitir - que aquilo que expresso é uma opinião, e por isso, não é a única. Cada participante em uma conversa tem a sua verdade sobre o conteúdo compartilhado.

2. Fundamento - quais são os fundamentos/dados pelos quais estou validando o meu comentário?

3. Padrão: existe alguma medida em que eu posso utilizar para medir o que estou falando?

4. Processo de razão: como chego a essa conclusão a partir dos dados que obtive?

5. Objetivos: para que/com que finalidade eu estou fazendo esse comentário?

Uma maneira de internalizar esses elementos é pensando no presente, passado e futuro, como segue o exemplo:

Minha opinião é (presente) qual é o meu julgamento?

Meu julgamento esta fundamentado em (passado) por que estou dizendo isso?

Qual o objetivo que me move (futuro) a expressá-lo?

Não da para mudar o lugar onde nasci, mas da mudar a interpretação que tenho a respeito.

Escutar é o que dá sentido ao falar. Pois escutar é igual a ouvir (função fisiológica) + interpretar (a partir do meu autoconhecimento, experiências de vida, conhecimentos e julgamentos).

As perguntas de coaching que me faço e compartilho, são:

Como eu escuto o outro?
Escuto para validar aquilo que eu penso?
Escuto para ampliar ou restringir possibilidades?

“Não existe a verdade. Existe apenas a interpretação." F. Nietszche

Se você gostou desse texto, compartilhe com os amigos. Um grande abraço, Kátia Magni

Referência Bibliográfica:
WOLK, Leonardo. Coaching: a arte de sobrar brasas. Rio de Janeiro: Qualitymark Editora, 2013.

Como foi o seu balanço no primeiro trimestre de 2014?

Alguns teóricos dizem que o brasileiro é bom em realizar planejamento, porém é péssimo no acompanhamento.

Com isso, que tal realizarmos um balanço das nossas metas a cada 3 meses?

Dessa forma, poderemos melhorar nosso desempenho e/ou construirmos ações diferentes que facilitem o alcance dos objetivos.

Minhas principais metas para 2014:

1) Objetivo - Saúde: 
Meta: emagrecer 10kg;
Status 1º balanço: 02/01/2014 – 61,5 kg
Status 2º balanço: 02/04/2014 – 57,9 Kg – São menos 3kg. Como?
Ações: pilates 2 x na semana e dieta.

2) Objetivo - Organização: catalogar a minha biblioteca pessoal; São 1000 livros!
Status: em 02/04/2014 – sem evolução. Precisei priorizar objetivo 3. Foi importante!
Plano de Ação – iniciar separação dos livros por prateleira, em abril.

3) Objetivo - Profissional: escrever um livro;
Status: em 10/03/2014 - 1 livro completo para uma empresa especial!
Plano de Ação – Busca de Editor para publicação da minha dissertação sobre Educação Corporativa nos Hospitais Privados do Brasil.

4) Objetivo - Lazer: Viajar para um lugar novo com a minha família;
Status: em 10/03/2014 – Fomos à Aparecida do Norte. Foi emocionante!
Plano de Ação – Conhecer um lugar diferente nas próximas férias.

5) Objetivo - Educação: fazer 3 novos cursos.
Status: em jan/2014 – Curso de Design Estratégico. Foi ótimo! Amei!
Plano de Ação – Participar de uma nova formação em Coaching.

Fazer balanço é ótimo! Meu resultado foi muito positivo nos objetivos 1, 3, 4, 5.

Um plano é uma declaração de atitudes!

Se eu quiser resultados melhores, precisarei adotar atitudes diferentes.

E você, como foram seus resultados nesses três últimos meses?

Somos capazes, vamos em frente!

A Importância dos cursos de desenvolvimento

É grande a concorrência no mercado de trabalho atual. É preciso cada vez mais pessoas qualificadas que buscam cursos e treinamentos para aprimorar o seu conhecimento. Durante os três anos de existência da 3UP Talentos, nossa empresa já ministrou diversos cursos, entre eles: The Coaching Clinic, Consultoria Interna em Gestão de Pessoas e Líder de Si. Cursos que ajudam a construir um plano de desenvolvimento que promova a alavancagem na carreira profissional.

“Participar deste curso foi uma experiência muito enriquecedora, método prático com vários casos que possibilitam colocar em prática as lições aprendidas. Me surpreendi com a minha evolução em dois dias de treinamento, o crescimento entre o primeiro e o último exercício foi muito satisfatório”, revelou Andrea Spessato Schuch  da UNIMED PoA que participou do curso The Coaching Clinic ministrado por Kátia Magni.

A intensa competitividade fez com que aumentasse a preocupação em manter os funcionários atualizados e mais preparados para o mercado, pois além de capacitá-los, as organizações se beneficiam trazendo para si o que há de mais novo.

Investir no desenvolvimento dos funcionários certamente será investir no crescimento da empresa, uma vez que ter pessoas qualificadas trabalhando na empresa, significa pessoas satisfeitas, eficientes e com confiança em seu trabalho.

A 3UP Talentos irá realizar o curso The Coaching Clinic nos dias 18 e 19 de março. Aproveite e inscreva-se! Não perca a chance! Acesse: www.3uptalentos.com.br.