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quinta-feira, 5 de julho de 2018

5 dicas para conseguir um bom emprego


O caminho para conseguir um bom emprego não tem indicações claras e diretas. Há quem recomende muito estudo e há quem defenda fugir das faculdades. Mas dicas de quem comanda grandes empresas sempre são bem-vindas. Em entrevista ao New York Times, o ex-diretor de recursos humanos do Google, e agora CEO da Humu, Laszlo Bock, deu alguns conselhos para chegar lá. Bock, não é tão fã dos diplomas e defende que os recrutadores gostam de gente que "aceite desafios". Além disso, para ele, a criatividade não pesa tanto assim se não estiver acompanhada de lógica e pensamento estruturado. Para atrair os olhos dos recrutadores para o seu currículo, Bock é incisivo: seja direto e mostre RESULTADOS.

Não estude apenas por estudar:  É importante ser um cidadão informado para ter conhecimento e construir habilidades. Mas não vá a faculdade apenas porque você pensa que é a coisa certa a fazer e que qualquer diploma irá bastar. Seja consciente e determinado para tomar decisões sobre como investir na sua educação. É um grande investimento de tempo, esforços e dinheiro. Tenha certeza que você não está apenas ampliando o seu conhecimento, mas conseguindo habilidades que serão úteis em seu lugar de trabalho. Seu diploma universitário não é mais a porta de entrada para medir habilidades ou características para fazer qualquer trabalho.
Seja corajoso: Não pense que o caminho é fácil. Todo mundo deseja pessoas dispostas a aceitar desafios para crescer profissionalmente. Bock cita o caso de um estudante que o procurou com uma dúvida. “Ele não sabia se fazia ciências da computação porque o curso é muito difícil. Mas eu disse a ele que é muito melhor ser um estudante de ciências da computação B do que um estudante A+ da língua inglesa, porque o rigor de estudo e o nível de desafio do curso é maior. Naquele verão, o estudante virou um dos estagiários do Google”.
Entenda o que é básico para o seu trabalho: No Google a primeira coisa que se procura em candidatos é uma “habilidade cognitiva” para aprender a resolver novos problemas. Em tecnologia, isso significa entender o básico de ciências da computação – o, que na prática, não é ser um gênio na decodificação, mas saber interpretar informações e entender de estatística. Estudar estatísticas e fazer análises dá a você uma habilidade para diferenciar-se da maioria das pessoas no mercado de trabalho. 
Ser criativo é bom, mas não é o suficiente: Os humanos são naturalmente pessoas criativas, mas a lógica e a habilidade para pensar de um modo estruturado é algo que nós temos que aprender. Uma das coisas que faz as pessoas serem mais eficientes é se ela tem essas duas habilidades [criatividade e pensamento estruturado].  Se você tem apenas um, está bom. Mas saiba que há muitas pessoas que têm os dois.
A chave para valorizar o seu currículo: Ordene os seus pontos fortes de forma direta. Algo como: Eu realizei X, ligado a Y, fazendo Z. A maioria das pessoas que escrevem um currículo fazem assim: Eu escrevi tantos editoriais para o New York Times. Melhor seria dizer: Tive 50 editoriais publicados no NYT,  e como resultado gerei reflexões profundas sobre essas e aquelas áreas durante três anos. Leve esse pensamento estruturado para a entrevista. A maioria dos candidatos não deixa explícito o processo de pensamento por trás de um projeto ou realização e o porquê elas fizeram aquilo. 
Fonte: Época Negócios 

quinta-feira, 28 de junho de 2018

Você sabe superar o bloqueio criativo?





Quem atua na área criativa, sabe como é importante ter sempre muitas ideias para desenvolver seu trabalho. No entanto, é natural que o “branco” apareça uma hora ou outra. O famoso bloqueio criativo faz que você fique muito tempo parado em uma mesma tarefa sem encontrar uma solução para ela. Além disso, causa tensão, ansiedade e muito estresse.
Apesar de não parecer, há uma luz no fim do túnel, confira algumas dicas para não deixar o bloqueio criativo atrapalhar a sua rotina:
Fuja um pouco da sua mesa.
Sair um pouco da sua sala, ver outras pessoas, beber água ou tomar um café podem ajudar a refrescar a mente. Assim você vai mudar um pouco o foco, renovar suas ideias e, consequentemente, tirar o pensamento de não conseguir criar algo.
Converse com outras pessoas.
Pedir ajuda não é vergonhoso. Por que não perguntar a algum colega o que ele sugere para o seu trabalho? Sugestões são sempre bem-vindas! Outras pessoas vão dar diferentes pontos de vista sobre um mesmo assunto. E se você não gostar das ideias, pelo menos vai descobrir para quais caminhos não deve seguir. Além disso, pode assimilá-las e criar uma alternativa.
Entenda que é impossível ser criativo sempre, e respire.
Ter um “branco” é normal. Afinal, a mente também se cansa e, com isso, a criatividade pode sumir. Respire, tenha ciência de que isso acontece com todo mundo e espere até as ideias voltarem a surgir.
Faça uma pesquisa na internet.
Pesquisas sobre o assunto do seu trabalho são importantes em todas as fases. Elas apresentam diferentes abordagens sobre o tema, trazem dados comprovados por estudos, ensinam macetes, trazem dicas e muito mais. Você vai se sentir mais seguro para trabalhar depois de fazer uma busca aprofundada.
Tenha vida social!

Se o bloqueio criativo tem sido constante em sua vida, pode ser que você esteja passando por um esgotamento mental. O seu dia a dia tem se resumido a trabalhar demais e descansar de menos? Pare e vá se distrair.

Primeiramente, os problemas do trabalho devem ficar no escritório. Com isso em mente, evite preencher o tempo do lazer com obrigações profissionais.  Saia para ir ao cinema, conversar com seus amigos, frequentar novos restaurantes, visitar museus e outras atividades de sua escolha. Você vai perceber como suas ideias vão se renovar e a qualidade de vida, melhorar.

Escute músicas inspiradoras.

Sabe aquela canção que você gosta e que o deixa motivado? Ela pode ser uma boa saída. Você já deve ter ouvido falar que música clássica deixa o ouvinte mais inteligente porque facilita o estudo. Pesquisas já confirmam que esse tipo de composição ativa genes associados ao cérebro e, assim, previne doenças neurodegenerativas e melhora a aprendizagem e a memória.

Músicas inspiradoras ajudam a assimilar estudos, estimulam a criatividade no trabalho e até motivam a prática de exercícios físicos. O essencial é que ela traga uma mensagem rica, uma melodia bem trabalhada e provoque bons sentimentos. É só encontrar as canções perfeitas para você e criar uma playlist (percebeu que isso também exige criatividade?) com elas.


Enfim,
O bloqueio criativo é algo natural, que acontece com profissionais de todas as áreas. Quando você respira, circula um pouco e entende que ter um “branco” é normal, fica mais fácil resolver o problema. É um sinal de amadurecimento e de inteligência emocional. A partir daí, estas dicas devem te ajudar!

Texto de Augusto Cury

quinta-feira, 21 de junho de 2018

As Relações Interpessoais na Família



Para muitas pessoas, as relações mais importantes das suas vidas são as familiares.

Não existe nenhuma família igual a outra. 

Cada família possui a sua própria cultura e sofre diversas influências.

Existem 3 tipos básicos de famílias:
  • Famílias com excessiva proximidade emocional, com limites frágeis.

  • Famílias com baixa proximidade emocional, que por vezes apresentam limites rígidos nas relações entre os membros.

  • Famílias em que a proximidade emocional e os limites interpessoais são equilibrados.
Os dois primeiros tipos citados possuem um padrão disfuncional, ou seja, a forma como as pessoas da família relacionam-se gera prejuízos, pois não existe um adequado equilíbrio entre proximidade emocional e limites. 

Este equilíbrio, característica do terceiro tipo citado, é muito difícil de ser atingido para muitas famílias.
Na última terceira terça 3up, exploramos estes padrões de relacionamento familiares, que assim como outros fatores podem contribuir para um relacionamento familiar saudável.

E para quem não pôde estar presente ou quer se aprofundar neste assunto faremos um workshop na Estação 3UP no dia 18 de agosto. Inscrições pelo e-mail cursos@3uptalentos.com.br .


Texto Fábio Bottari, psicólogo.

sexta-feira, 15 de junho de 2018

A experiência de uma formação em coaching



Por Kátia Magni

Participar de uma formação em coaching, pra mim, significa uma OPORTUNIDADE.

Para aprender sobre si, para rever conservas pessoais e profissionais, ampliar conhecimento sobre as pessoas e seus comportamentos, conhecer novas metodologias de coaching e seus fundamentos, e definir ou aprimorar o estilo de Coach que cada um quer pra si. É uma grande possibilidade, no mais alto grau, para o seu autodesenvolvimento, pois poderá contribuir para grandes descobertas em sua vida, seja na carreira como executivo (a), coach ou líder, ou no ambiente pessoal.

Durante uma formação em coaching experimenta-se muitas reflexões e novas respostas, por isso entendemos o nosso modelo como uma proposta de sucesso que tem significado para nós e que pode atender o que você procura numa formação de coaching séria e que forma coaches com qualidade e recursos para um atendimento diferenciado. Nosso propósito é o aprofundamento e transformação nos processos de coaching, através de uma formação profissional e artesanal compartilharmos nosso jeito de ser e fazer coaching.

Quando falo em Profissional relaciono ao conteúdo que compartilhamos, após anos de estudo e prática e que fazem a diferença nos processos de coaching, são eles a neurociência, o psicodrama e análise transacional. As ferramentas inovadoras e diferenciadas, e prática de conversas de coaching que irão facilitar a realização das sessões sem necessidade  de aplicar outros recursos.

E ao falar do método artesanal é porque o cliente é único e cada turma é única e nós trabalhamos pelo fortalecimento individual e coletivo dos participantes. Sim, estudamos a relação Eu + Tu na formação de coaching, e os fundamentos necessários para a construção de relações mais saudáveis!

Os 5 grandes diferenciais da Formação em Coaching 3up:

1. Modelo de processo bastante assertivo para definição dos objetivos e estratégias para o coachee atingir suas metas.

2. Uma metodologia internacional de conversa-coaching para que o coach conduza as sessões de coaching sem necessitar utilizar ferramentas durante a sessão.

3. Os fundamentos técnicos que sustentam o processo de coaching e proporcionam um maior entendimento sobro comportamento humano, a partir do psicodrama, análise transacional e neurociência.

4. As ferramentas que foram construídas por mim, durante mais de 12 anos de experiência como coach e as que existem no mercado.

5. O desenvolvimento das competências do coach pelos quais possibilitam que cada participante vivencie um processo de coaching durante a formação.

Eu sou apaixonada por tudo isso e vejo que faz um bem enorme pra mim e meus clientes.

Aguarde logo abriremos as inscrições para a próxima turma  da Formação em Coaching da  3UP Talentos. Fique atento!


quinta-feira, 7 de junho de 2018

Cultive relações saudáveis no trabalho com 5 dicas infalíveis


Em muitos momentos do dia a dia precisamos interagir com outras pessoas, entretanto, nem sempre fazemos isso da maneira mais adequada possível. Será que você realmente busca manter relações saudáveis no trabalho? Já parou para pensar em como lida com as diferenças?
Cultivar bons relacionamentos vai além de ser amigável, pois é preciso contribuir com a evolução do outro. Para tanto, o autoconhecimento é necessário, visto que entender quem somos é um primeiro passo para controlar nossas atitudes e analisar, com clareza, os efeitos delas.
Estreitar os laços no ambiente de trabalho — espaço onde é necessário lidar com pressões e conflitos —, pode mudar o desempenho e os resultados de um negócio. Enfim, para você manter boas relações interpessoais no ambiente de trabalho, confira estas dicas infalíveis:

1. Tenha atitudes gentis e amigáveis

Seja atento, cordial, prestativo. Essas são as principais características de quem é gentil, ou seja, pessoas que se preocupam com o outro e, principalmente, com a forma de tratá-lo. A gentileza é um dos primeiros passos para uma relação saudável, não forçada e humanitária.
Além disso, a humildade é uma característica que deve ser prezada no ambiente de trabalho. No meio de pessoas em diferentes níveis hierárquicos, o comportamento de cada uma delas pode influenciar o todo.

2. Fique longe de fofocas

Desde criança as pessoas aprendem que fazer fofoca é muito feio. No entanto, quando crescemos, concluímos que é mais do que feio, é falta de ética. Logo, uma conversa fútil pode comprometer a confiabilidade de quem a faz.
Afaste-se de pessoas que só querem causar inimizades e deixar o clima pesado. Seja aquela pessoa que busca incentivar o diálogo e sempre estender a mão para quem realmente precisa da sua ajuda.

3. Saiba delegar e trabalhar em equipe

Quando você consegue lidar com as fofocas e sabe o que deve ou não ser conversado, em um espaço competitivo como o mercado de trabalho, a sua capacidade de delegar e trabalhar em equipe tende a crescer.
A relação entre a empresa e o colaborador reflete na qualidade de vida de ambos. Por isso, não seja prepotente e arrogante quando for usar as suas qualidades como exemplo. Além do mais, reconheça seus erros para garantir a confiabilidade da equipe e saiba como, quando, onde e por que fazer críticas e elogios.

4. Respeite as diferenças

Nem todo mundo pensa igual! Isso é positivo quando se sabe equilibrar as ações resultantes desses pensamentos. No geral, todos devem prezar a cultura organizacional e alinhar-se a ela, mas nada impede que ideias divergentes surjam e sejam discutidas, desde que com respeito e compreensão.
Para somar as diferenças, é necessário praticar a empatia, ouvindo e aceitando opiniões contrárias. Identificar o que as pessoas sentem, pensam e acreditam é uma maneira de entendê-las. Além disso, essa é uma forma de deixarmos de lado os julgamentos, pois estamos nos colocando no lugar do outro.

5. Mantenha o profissionalismo

O fato de você manter uma relação mais próxima com essas pessoas não muda a conduta necessária para esse ambiente. Piadas, apelidos e discursos ofensivos não são, nem nunca foram, modos de manter relações saudáveis no trabalho.
Para evitar problemas entre os colegas, lembre-se que ali não é lugar para intimidades. Busque controlar as suas emoções, assim você consegue se expressar nas horas certas e manter o equilíbrio necessário para um bom relacionamento.
Em síntese, o contexto competitivo do ambiente de trabalho interfere nas ações das pessoas, assim como no ambiente externo. O ser humano é um ser social e complexo: ele age, pensa e comporta-se de diferentes maneiras.
Fazer amigos é muito bom e colabora com a qualidade de vida pessoal e profissional. Mas, tudo isso depende de como estamos emocionalmente. Por isso, é de extrema importância manter a saúde emocional no ambiente de trabalho.


Texto de Augusto Cury


Aproveite mais uma oportunidade oferecida pela 3UP Talentos e participe do Workshop Educação Emocional , no dia 08/06/2018. Inscrições pelo e-mail cursos@3uptalentos.com.br

quinta-feira, 19 de abril de 2018

Os 7 Pecados Capitais do Mkt Digital - Entre outros.



Hoje, 2018, ainda existem empresas que não possuem comunicação digital. E pasmem… Elas sobrevivem. Mas a minha pergunta sempre é: “até quando?”  Eu nasci em uma cidade da região metropolitana e lá em meados de 2004 abri minha primeira agência de comunicação. E eu não entendia como algumas empresas sobreviviam alheias a todas as técnicas de comunicação que o mercado ditava, na época, como as melhores práticas. Mas muitas delas, hoje não existem mais. O que confirma a minha tese de que há um tempo médio de sobrevivência para esses gestores. Por óbvio que a comunicação não é nada sem a entrega, mas tem ações que são “pecados capitais” e que matam pequenas, médias e grandes marcas.

Então, decidi usar esse espaço da 3UP e dizer o que NÃO fazer na sua comunicação digital…. Lá vai:

1) “Esse filme eu já vi”. Não faça mais do mesmo. Não use fotos de banco de dados (a não ser que seja a última escolha). Uma das principais características do meio digital é a velocidade, hoje, a foto do celular é Ouro, já foi capa dos melhores jornais. E o Stories do Insta é o palco. Uma foto de banco pode ser a mesma que a outra empresa de outro segmento está usando pra divulgar o produto dela. Além de impessoal, a saia justa não vale a exposição. Então, menos é mais nesse quesito. Treine, leia boas dicas, sobre o que fazer e o que não fazer em fotos com o seu celular. E use e abuse das fotos da sua equipe, dos seus clientes e suas. Passarão muito mais confiança do que aquela fotinho engessada do executivo de braços cruzados.

2) Seja Legal Sempre, Não Forçe a Barra! Não use linguagem que não combina com você, nem com a sua marca. Tenho visto algumas marcas querendo ser “legalzinha" sempre. E isso cansa. Faça um mini planejamento de conteúdo, pense o que você postará no dia a dia. Mescle os conteúdos de acordo com os produtos/serviços que você presta.

3) Você não é a sua marca. Sua marca é maior. Mesmo que sua marca tenha seu nome, “João da Silva Advogados Associados”, você deve considerar todos os posts, pensando em “eu postaria isso num outdoor?” se a resposta é não. Please, passe para a próxima ideia. Não confunda seu CPF com seu CNPJ.

4) Se fazer presente, sempre! Ou seja, overshare continua sendo deselegante e chato. Além de bagunçar todas as suas métricas, encher a timeline do seu cliente pode levar ela a sair das suas redes (eu faço isso! unfollow/descurtir a página). Escolha o conteúdo que você vai compartilhar. Tem coisas na sua vida e da sua empresa que por mais “fofinha e amada” que sejam não é útil para o cliente. Responda antes de postar: "pra que isso serve? E qual o resultado que eu quero desse post?” - Não soube responder e não tem uma utilidade clara? Passe para a próxima idéia. Dê preferência aos temas e conteúdos que você quer ser reconhecido como referência.

5) Pular a cerca! Copiar o conteúdo do vizinho e postar é fazer mais do mesmo. Apenas 2% das empresas geram conteúdo próprio, em contrapartida se tornam referências e autoridade em determinados assuntos. Você faz parte de qual percentual?

6) Fazer da sua timeline um arco-íris. Embora o arco-íris seja um espetáculo da natureza e todas as suas cores sejam lindas, não tente replicar isso no perfil da sua marca. Escolha suas cores, preferencialmente de acordo com as cores da sua marca. E mantenha elas SEMPRE. Isso irá gerar um padrão de cores posts e um reconhecimento pelos seus clientes, em meio ao turbilhão de mensagens lidas diariamente. Isso, sem falar que nosso cérebro e subconsciente funcionam por associações.

7) Toda hora é hora. Já deu uma olhada nas métricas das suas redes? Veja lá quais as principais interações dos seus clientes e intensifique os horários que tenham melhor performance de acordo com as suas postagens.

Tenho 15 anos de experiência na área de mkt comecei no off, fui diretora de mkt, e hoje vivo 90% no online, já tive diversas experiências com diferentes nichos de marcas. A verba do mkt tá pequena? Então, pode começar por esses simples passos aí, que tenho certeza que te trará algum resultado. J  

Fonte: Fabi Nunes, Mentora e Consultora de Empreendedores, NAU25

quinta-feira, 12 de abril de 2018

Um Meio ou uma Desculpa?



Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes. Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo. Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.

O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem. Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial. Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados. Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso.

Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas. Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão. Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.

A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores pois…

Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO.

Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA.

Fonte: Roberto Shinyashiki

quinta-feira, 5 de abril de 2018

A sua organização possui Líderes Exponenciais?



Cientistas do futuro informam que a próxima década será a era da Liderança Exponencial.
Quando leio essas previsões, fico pensando se já estamos prontos para respondermos as perguntas abaixo:

1.       Sabemos o que é uma Organização Exponencial?

2.       Sua empresa promove inovação incremental ou disruptiva?

3.  O RH e os Líderes, da sua empresa, estão atualizados quanto as nomenclaturas da nova era: inteligência artificial, bitcoin, cloud computing, cibridismo, 3D priting, quantified self, agile, dashboards digitais e outras inúmeras palavras que estão fazendo parte desse novo repertório para o futuro?

Se você ainda não consegue responder uma dessas três questões, significa que já está desatualizado para essa nova era que poderá chegar no próximo ano. O que fazer diante desse cenário que ainda é desconhecido, mas que já faz parte do linguajar dos millennials? Com certeza, um bate-papo informal sobre esse novo jeito de pensar, com a turma da Geração Y, nos trará novos insights, autoconhecimento e muitas reflexões sobre a nossa carreira no futuro.

Pensando nos líderes do futuro, ou exponenciais, não haverá lugar para a liderança baseada no comando e controle e sim na responsabilidade com liberdade, não teremos pessoas querendo funcionar por hierarquia e sim por projetos, o cartão-ponto deixará de ser uma ferramenta de gestão e dará lugar para a gestão da entrega.

A pergunta que fica é: Estamos preparados?

Se eu tenho uma dica? Sim, comece por acionar o seu botão da CURIOSIDADE  e vá atrás de informações que o mantenha atualizado. Depois? Ah, sim, vá se qualificar para ser um líder exponencial. Talvez esse possa ser seu diferencial no próximo ano.

Um grande abraço e conte conosco para manter-se atualizado. Fique ligado!

Inscreva-se para o curso Programa de Desenvolvimento de Líderes: http://www.sindihospa.com.br/2012/index2.php?case=1&idnot=2138


Kátia Magni

quinta-feira, 8 de fevereiro de 2018

Férias desconectadas ajudam a refrescar a mente no trabalho


Em teoria, quem trabalha conta os dias para ter a chance de se desconectar da rotina quando as férias chegarem. Em teoria.
Uma pesquisa feita em 2015 pela Isma-BR (International Stress Management Association) com mil profissionais no país constatou que 43% das pessoas têm receio de sair de férias – metade delas pelo medo de que decisões importantes possam ser tomadas na empresa no período.
Para muitos deles, então, já virou rotina usar o celular para checar e-mails e tarefas do trabalho em viagens a lazer.Segundo psicólogos ouvidos pela Folha, pessoas que se mantém conectadas ao trabalho mesmo durante suas férias podem prejudicar inclusive sua saúde mental.
As pessoas precisam se desligar de tudo periodicamente, para refrescar a cabeça, ter mais criatividade, jogar fora o lixo intelectual que acumula no dia a dia. Esse período de oxigenação é necessário para voltar ao trabalho com ideias e ânimo novos. A visão é compartilhada por quem analisa o mundo corporativo e psicólogos.
Ao contrário do que faz crer a cultura de algumas empresas, não há motivos para alguém se sentir culpado ou constrangido ao tirar 30 dias de férias.
Em um experimento feito em 2015, a start-up inglesa Vinaya, que estuda o impacto da tecnologia no comportamento, convidou 35 presidentes de empresas e empreendedores para um detox digital. Nos cinco dias em que eles ficaram sem celular, neurocientistas observaram que a "descompressão" proporcionou conversas mais longas e divertidas e momentos de reflexão -ao final, alguns convidados decidiram fazer mudanças na carreira.
APERTE O BOTÃO DESLIGAR
Defina junto com o chefe e a equipe o melhor momento para tirar férias. Planejar com antecedência ajuda a escolher o melhor destino para a viagem e a fazer uma programação financeira, mas também a eventualmente adiantar projetos no escritório.
Antecipe-se e informe aos colegas de trabalho e a clientes internos e externos sobre o período em que estará fora. Diga se vai estar ou não acessível e passe os dados de quem eles poderão contatar em caso de necessidade.
Antes de sair, atualize os envolvidos nos seus projetos do status de cada um e delegue tarefas que seriam de sua responsabilidade -traçando um plano de soluções para diversos cenários. Detalhe esse planejamento ao gestor.
Procure se desligar, ainda que aos poucos, da rotina e faça um trabalho para não sentir culpa em tirar férias -elas são importantes para a saúde física e mental. Se for o caso, reserve um tempo para refletir sobre a vida, mas também sobre o trabalho.

Fonte: Adaptado Beatriz Souza, Folha de S. Paulo.

quinta-feira, 11 de janeiro de 2018

As novas movimentações profissionais


Engenheiros migram para vendas, economistas para recursos humanos, médicos assumem a administração de hospitais. O excepcional se tornou comum, e a formação acadêmica não significa manter sua carreira na mesma área.
As movimentações profissionais seguem uma nova  necessidade de mercado em que a valorização do profissional está ligada também à diferenciação em outras áreas além de sua formação. Segundo José Augusto Figueiredo, engenheiro que há 18 anos decidiu se graduar em psicologia, “as competências mais importantes não estão ligadas ao conhecimento técnico, mas, sim, a habilidades comportamentais, como a capacidade de construir relações, trabalhar em equipe e lidar com conflitos e pressão.”
Mas como realizar este movimento?
1. Autoconhecimento. Antes de buscar ou aceitar uma transição, dentro ou fora da sua área de atuação, é importante saber se a sua vontade de mudar tem a ver com seus objetivos de vida ou é apenas frustração com o atual emprego.
2. Disposição para aprender. É preciso estar à vontade com a ideia de voltar várias casas no jogo. “São no mínimo dois anos para consolidar uma carreira em uma nova posição para então começar a ter crescimento e ser reconhecido”, afirma Rafael Souto, da Produtive.
3. Momento de vida. É bem-vindo testar várias possibilidades. Depois, vale estudar a movimentação com mais critério, porque múltiplas experiências têm impactos maiores na vida profissional e pessoal.

Quer dar uma movimentada na sua carreira? Se inscreva no curso Reinventando sua Carreira, com CANVAS, através do nosso site, vamos adorar estar lá com você!

Fonte: Adaptado Márcia Kedouk, Exame.