Você sabe superar o bloqueio criativo?

Quem atua na área criativa, sabe como é importante ter sempre muitas ideias para desenvolver seu trabalho. No entanto, é natural que o “branco” apareça uma hora ou outra. O famoso bloqueio criativo faz que você fique muito tempo parado em uma mesma tarefa sem encontrar uma solução para ela. Além disso, causa tensão, ansiedade e muito estresse.

Apesar de não parecer, há uma luz no fim do túnel, confira algumas dicas para não deixar o bloqueio criativo atrapalhar a sua rotina:

Fuja um pouco da sua mesa.

Sair um pouco da sua sala, ver outras pessoas, beber água ou tomar um café podem ajudar a refrescar a mente. Assim você vai mudar um pouco o foco, renovar suas ideias e, consequentemente, tirar o pensamento de não conseguir criar algo.

Converse com outras pessoas.

Pedir ajuda não é vergonhoso. Por que não perguntar a algum colega o que ele sugere para o seu trabalho? Sugestões são sempre bem-vindas! Outras pessoas vão dar diferentes pontos de vista sobre um mesmo assunto. E se você não gostar das ideias, pelo menos vai descobrir para quais caminhos não deve seguir. Além disso, pode assimilá-las e criar uma alternativa.

Entenda que é impossível ser criativo sempre, e respire.

Ter um “branco” é normal. Afinal, a mente também se cansa e, com isso, a criatividade pode sumir. Respire, tenha ciência de que isso acontece com todo mundo e espere até as ideias voltarem a surgir.

Faça uma pesquisa na internet.

Pesquisas sobre o assunto do seu trabalho são importantes em todas as fases. Elas apresentam diferentes abordagens sobre o tema, trazem dados comprovados por estudos, ensinam macetes, trazem dicas e muito mais. Você vai se sentir mais seguro para trabalhar depois de fazer uma busca aprofundada.

Tenha vida social!

Se o bloqueio criativo tem sido constante em sua vida, pode ser que você esteja passando por um esgotamento mental. O seu dia a dia tem se resumido a trabalhar demais e descansar de menos? Pare e vá se distrair.

Primeiramente, os problemas do trabalho devem ficar no escritório. Com isso em mente, evite preencher o tempo do lazer com obrigações profissionais.  Saia para ir ao cinema, conversar com seus amigos, frequentar novos restaurantes, visitar museus e outras atividades de sua escolha. Você vai perceber como suas ideias vão se renovar e a qualidade de vida, melhorar.

Escute músicas inspiradoras.

Sabe aquela canção que você gosta e que o deixa motivado? Ela pode ser uma boa saída. Você já deve ter ouvido falar que música clássica deixa o ouvinte mais inteligente porque facilita o estudo. Pesquisas já confirmam que esse tipo de composição ativa genes associados ao cérebro e, assim, previne doenças neurodegenerativas e melhora a aprendizagem e a memória.

Músicas inspiradoras ajudam a assimilar estudos, estimulam a criatividade no trabalho e até motivam a prática de exercícios físicos. O essencial é que ela traga uma mensagem rica, uma melodia bem trabalhada e provoque bons sentimentos. É só encontrar as canções perfeitas para você e criar uma playlist (percebeu que isso também exige criatividade?) com elas.

Enfim,

O bloqueio criativo é algo natural, que acontece com profissionais de todas as áreas. Quando você respira, circula um pouco e entende que ter um “branco” é normal, fica mais fácil resolver o problema. É um sinal de amadurecimento e de inteligência emocional. A partir daí, estas dicas devem te ajudar!

Texto de Augusto Cury

Cultive relações saudáveis no trabalho com 5 dicas infalíveis

Em muitos momentos do dia a dia precisamos interagir com outras pessoas, entretanto, nem sempre fazemos isso da maneira mais adequada possível. Será que você realmente busca manter relações saudáveis no trabalho? Já parou para pensar em como lida com as diferenças?

Cultivar bons relacionamentos vai além de ser amigável, pois é preciso contribuir com a evolução do outro. Para tanto, o autoconhecimento é necessário, visto que entender quem somos é um primeiro passo para controlar nossas atitudes e analisar, com clareza, os efeitos delas.

Estreitar os laços no ambiente de trabalho — espaço onde é necessário lidar com pressões e conflitos —, pode mudar o desempenho e os resultados de um negócio. Enfim, para você manter boas relações interpessoais no ambiente de trabalho, confira estas dicas infalíveis:

1. Tenha atitudes gentis e amigáveis

Seja atento, cordial, prestativo. Essas são as principais características de quem é gentil, ou seja, pessoas que se preocupam com o outro e, principalmente, com a forma de tratá-lo. A gentileza é um dos primeiros passos para uma relação saudável, não forçada e humanitária.

Além disso, a humildade é uma característica que deve ser prezada no ambiente de trabalho. No meio de pessoas em diferentes níveis hierárquicos, o comportamento de cada uma delas pode influenciar o todo.

2. Fique longe de fofocas

Desde criança as pessoas aprendem que fazer fofoca é muito feio. No entanto, quando crescemos, concluímos que é mais do que feio, é falta de ética. Logo, uma conversa fútil pode comprometer a confiabilidade de quem a faz.

Afaste-se de pessoas que só querem causar inimizades e deixar o clima pesado. Seja aquela pessoa que busca incentivar o diálogo e sempre estender a mão para quem realmente precisa da sua ajuda.

3. Saiba delegar e trabalhar em equipe

Quando você consegue lidar com as fofocas e sabe o que deve ou não ser conversado, em um espaço competitivo como o mercado de trabalho, a sua capacidade de delegar e trabalhar em equipe tende a crescer.

A relação entre a empresa e o colaborador reflete na qualidade de vida de ambos. Por isso, não seja prepotente e arrogante quando for usar as suas qualidades como exemplo. Além do mais, reconheça seus erros para garantir a confiabilidade da equipe e saiba como, quando, onde e por que fazer críticas e elogios.

4. Respeite as diferenças

Nem todo mundo pensa igual! Isso é positivo quando se sabe equilibrar as ações resultantes desses pensamentos. No geral, todos devem prezar a cultura organizacional e alinhar-se a ela, mas nada impede que ideias divergentes surjam e sejam discutidas, desde que com respeito e compreensão.

Para somar as diferenças, é necessário praticar a empatia, ouvindo e aceitando opiniões contrárias. Identificar o que as pessoas sentem, pensam e acreditam é uma maneira de entendê-las. Além disso, essa é uma forma de deixarmos de lado os julgamentos, pois estamos nos colocando no lugar do outro.

5. Mantenha o profissionalismo

O fato de você manter uma relação mais próxima com essas pessoas não muda a conduta necessária para esse ambiente. Piadas, apelidos e discursos ofensivos não são, nem nunca foram, modos de manter relações saudáveis no trabalho.

Para evitar problemas entre os colegas, lembre-se que ali não é lugar para intimidades. Busque controlar as suas emoções, assim você consegue se expressar nas horas certas e manter o equilíbrio necessário para um bom relacionamento.

Em síntese, o contexto competitivo do ambiente de trabalho interfere nas ações das pessoas, assim como no ambiente externo. O ser humano é um ser social e complexo: ele age, pensa e comporta-se de diferentes maneiras.

Fazer amigos é muito bom e colabora com a qualidade de vida pessoal e profissional. Mas, tudo isso depende de como estamos emocionalmente. Por isso, é de extrema importância manter a saúde emocional no ambiente de trabalho.

Texto de Augusto Cury

Aproveite mais uma oportunidade oferecida pela 3UP Talentos e participe do Workshop Educação Emocional , no dia 08/06/2018. Inscrições pelo e-mail cursos@3uptalentos.com.br

As novas movimentações profissionais

Engenheiros migram para vendas, economistas para recursos humanos, médicos assumem a administração de hospitais. O excepcional se tornou comum, e a formação acadêmica não significa manter sua carreira na mesma área.

As movimentações profissionais seguem uma nova  necessidade de mercado em que a valorização do profissional está ligada também à diferenciação em outras áreas além de sua formação. Segundo José Augusto Figueiredo, engenheiro que há 18 anos decidiu se graduar em psicologia, “as competências mais importantes não estão ligadas ao conhecimento técnico, mas, sim, a habilidades comportamentais, como a capacidade de construir relações, trabalhar em equipe e lidar com conflitos e pressão.”

Mas como realizar este movimento?

1. Autoconhecimento. Antes de buscar ou aceitar uma transição, dentro ou fora da sua área de atuação, é importante saber se a sua vontade de mudar tem a ver com seus objetivos de vida ou é apenas frustração com o atual emprego.

2. Disposição para aprender. É preciso estar à vontade com a ideia de voltar várias casas no jogo. “São no mínimo dois anos para consolidar uma carreira em uma nova posição para então começar a ter crescimento e ser reconhecido”, afirma Rafael Souto, da Produtive.

3. Momento de vida. É bem-vindo testar várias possibilidades. Depois, vale estudar a movimentação com mais critério, porque múltiplas experiências têm impactos maiores na vida profissional e pessoal.

Quer dar uma movimentada na sua carreira? Se inscreva no curso Reinventando sua Carreira, com CANVAS, através do nosso site, vamos adorar estar lá com você!

Fonte: Adaptado Márcia Kedouk, Exame.

Estou na área certa?

Escolher a carreira tão cedo para prestar vestibular, muitas vezes faz com que mais adiante surjam dúvidas sobre a identificação com a área escolhida. Estou na área certa? Sou realmente feliz na minha carreira? Devo ir em busca de outra profissão? 

Se o plano é mudar de carreira, cursar uma nova faculdade ou gastar com uma nova especialização, o primeiro passo, essencial, é focar no autoconhecimento. Pois, de que adianta investir tempo e energia para descobrir outras possibilidades, sem saber se os resultados serão os esperados. Sem o autoconhecimento, é difícil evoluir na carreira e em outros pilares da vida.

O processo de autoreflexão é primordial para contemplar e perceber quais as características, os pontos fortes, as competências, os valores e crenças que cada um possui. Até mesmo, os pontos fracos são importantes, para que a pessoa possa desenvolvê-los e potencializá-los, caso estejam impactando negativamente a vida pessoal e profissional. 

Outra maneira de se conhecer é através de feedback. Seja de amigos ou colegas de trabalho, ter esse retorno, possibilita confirmar suas próprias conclusões ou ir em busca de capacitação para melhorar as áreas necessárias e tornar-se referência. 

O autoconhecimento é fundamental para saber analisar as diferentes possibilidades. É por isso, que nós da 3UP Talentos, acreditamos que o investimento em qualificação oferece um processo contínuo para evolução pessoal e profissional, pois todo conhecimento gera autoconhecimento. 

Nosso mais novo projeto, TERCEIRA TERÇA-FEIRA 3UP: Jornada do Autoconhecimento, é uma oportunidade de autodesenvolvimento pessoal ou profissional, totalmente gratuita em prol de apoiar a busca por um novo pensar, sentir e agir para as pessoas, compartilhando conhecimento e experiências. 

Estaremos esperando por vocês a cada terceira terça-feira de cada mês. Será um prazer tê-los conosco!

Medo x Sucesso

Por que algumas pessoas demoram a alcançar o sucesso? Seria a falta de fundamento? Da educação necessária ou conhecimento? Apesar de serem razões bastante sólidas, muitas vezes essas motivações são confundidas com o medo. Medo?

Sim, o medo de não saber qual o próximo passo, de não dar conta do recado, de não ser o profissional certo para determinado cargo. Ele faz parte do ser humano, está inato, como forma de proteção. 

O sucesso? As pessoas deveriam estar abrangendo-o no dia a dia, desfrutando-o, alcançando metas e realizando coisas novas, melhores e maiores. No entanto, o medo faz com que haja um obstáculo entre o profissional e o sucesso. 

Como reconhecer o medo? Ele precisa ser reconhecido e gerenciado corretamente ou acaba tornando-se uma âncora, uma desculpa. Ele faz com que a pessoa duvide de si mesma, de sua capacidade, de suas ideias, do seu talento. E, antes que a pessoa se dê conta, os pensamentos negativos se empilharam um ao outro e se tornaram uma montanha aparentemente insuperável para escalar. 

Eliminar os pensamentos negativos é a melhor solução. Parece simples, mas é um trabalho contínuo e requer bastante esforço. O profissional pode ser muito mais produtivo sendo proativo na gestão desses pensamentos negativos. Em vez de permitir que pensamentos negativos o afetem emocionalmente até o ponto de indecisão ou inatividade, colocar o cérebro lógico a favor. Em vez de ouvir "Você não pode", perguntar-se "Como posso?".

Sair da zona de conforto é um passo positivo em direção ao sucesso. É importante começar a tratá-la como um degrau para alcançar os objetivos, e não como uma prisão. Como isso é possível? Reconhecer quando uma ideia própria tem resultados positivos, mesmo que tenha sido por caminhos diferentes do que a pessoa está acostumada a tomar.  Lembre-se de que assumir riscos e ser ousado não significa necessariamente ser imprudente. 

O mais importante? Encarar o medo de frente e usá-lo como combustível! Praticar diariamente ir até o limite da zona de conforto, e reconhecer que o medo não é um bicho de sete cabeças!

E você, como enfrenta seus medos?

Fonte: Brian Tracy

3up Talentos - 7º capítulo

A partir de dezembro desse ano, começamos uma nova história para 3up. Temos um espaço que poderá ser utilizado pelas pessoas e empresas. De que forma? Por meio de cursos, workshops, seminários, conversas, reuniões, coaching, mentoring e palestras a serem realizados por mim, pelos nossos parceiros e clientes que quiserem realizar alguma atividade de aprendizado, nesse espaço.

Para compartilhar a Estação 3up com todo aquele que quiser investir no seu autodesenvolvimento, criamos o projeto: TERCEIRA TERÇA-FEIRA 3up: Jornada do Autoconhecimento - uma oportunidade de autodesenvolvimento pessoal ou profissional, totalmente gratuita em prol de apoiar a busca por um novo pensar, sentir e agir para as pessoas. 

Dessa forma, entendemos que iremos entregar a sociedade o que temos de melhor e o que amamos fazer: compartilhar conhecimentos e possibilidades para as pessoas. Se você quiser investir em você, venha fazer parte da terceira terça 3up: jornada do autoconhecimento. E faça a sua viagem para um novo pensar, sentir e agir. 

Vamos adorar ter a sua contribuição na construção do saber compartilhado. Um abraço e até lá!

Barbara Li Sarti, obrigada por colocar seu talento à disposição da nossa história para esses sete capítulos em comemoração aos 7 anos da 3up Talentos.

3up Talentos - 6º capítulo

Desde os meus seis anos de idade, sou focada no meu desejo de saber e compartilhar sempre mais. Escolhi ser professora com essa idade e graças a Deus, passei a desempenhar esse papel, em 2006, em cursos de gestão e liderança na graduação e pós-graduação, em diversas universidades. 

Sou uma pessoa privilegiada, pois até hoje, em minhas atividades de desenvolvimento, consigo me realizar sendo professora. Lembro sempre de uma vez em que fui dar uma palestra, logo que comecei como palestrante, e me apresentei como professora. O anfitrião me disse: ‘’não te apresenta como professora, pois as pessoas não dão valor. Te apresenta como Coach’’. 

Eu juro que compreendi o feedback desse rapaz, pois no Brasil, se sustentar como professor é um desafio! Mas eu dou valor ao professor e meu maior orgulho é quando escuto: professora! E foi isso que eu disse a ele. Sou fiel ao meu sonho de 6 anos de idade e me alegro quando as pessoas me veem assim. 

Além desse papel profissional, também sou Coach, Mentora, Palestrante, Instrutora e Facilitadora. E tudo isso só é possível, porque fui e sou professora antes de qualquer outro papel. Inclusive, acho que esse é um dos meus diferenciais! Gosto de ter conhecimento e consistência em tudo que faço, e por meio dos estudos e das perguntas, amplio meu universo do saber.

Isso explica as minhas 8 pós-graduações, 1 mestrado, seis formações em coaching e os 1500 livros que já li e que estão na minha biblioteca de casa, além dos muitos outros cursos em que participo todo ano. Pois é! 

E onde ser professora? Sim, nos cursos de Pós-graduação - e aqui me orgulho em compartilhar que sou convidada, todos os anos, por muitas universidades para fazer parte do quadro de professores. Sou professora em casa, quando dou aula para o meu Bernardo e ele curte, o que é bom! Sou professora em cada empresa em que realizo treinamentos e agora, vem a nossa maior novidade, para 2017! 

A partir de dezembro, também serei professora na estação 3up: um espaço para um novo pensar, sentir e agir! Venha fazer sua viagem de conhecimento e autoconhecimento na estação 3up. Nós vamos adorar a sua companhia!

3up Talentos - 3º capítulo

O que vamos oferecer as pessoas?

Nosso maior sonho sempre foi podermos contribuir para que cada participante de um dos nossos programas pudesse sair com algo novo para pensar, sentir e agir. Nós acreditamos que cada pessoa aprende no seu tempo e o que precisa.

Sabemos que todo conhecimento gera autoconhecimento. E, segundo Moreno, somos gênios em potencial. A capacidade de transformação é individual. Por isso, respeitamos a individualidade, as necessidades e motivações de cada um que participa dos nossos programas de desenvolvimento: em cursos, formações, coaching ou nas palestras.

Nosso maior desejo é que as pessoas tenham insights para um novo pensar, sentir e agir. E essa é a nossa proposta. Também sabemos que cada participante traz a sua contribuição. Moreno (pai do psicodrama) afirma que nós aprendemos através do outro, pois somos seres relacionais. E a 3up acredita nisso, por isso, elaboramos programas com conteúdos consistentes, práticas e muitas interações.

A cada curso, recebemos feedbacks maravilhosos sobre a entrega que fazemos. E, assim, temos a certeza de que estamos cumprindo a nossa missão de fazermos a diferença na vida das pessoas.

Venha fazer parte desse universo de aprendizagem com a gente! Vamos adorar! Vai lá no nosso site e se inscreva em nossos cursos www.3uptalentos.com.br ou venha nos conhecer e ampliar seu autoconhecimento através da jornada do autoconhecimento, que acontecerá sempre na terceira terça-feira de cada mês, gratuitamente, com a oportunidade única de explorarmos um tema diferente.

No dia 19/12/2017, das 19 às 21h, em Porto Alegre, nosso encontro será dirigido pela Psicodramatista Marcela Busetti, que fará uma sessão aberta de Psicodrama. Vai ser ‘’massa’’!

Restam, agora, somente 3 vagas disponíveis. Se inscreva pelo e-mail: jornada@3uptalentos.com.br.

3up Talentos - 2º capítulo

Assim começou a 3up da nossa família. Data de nascimento: 14/11/2010. 

Antes... Várias conversas, reflexões, dúvidas e medos. Ainda assim, resolvemos unir a força da nossa família para assumir o desafio de sermos empresários, nesse universo de apoiar pessoas e negócios na seu desenvolvimento. Nossa maior inspiração: Bernardo! Bastava que nós olhássemos para ele para nos encorajarmos e seguirmos em frente. Batendo de porta-em-porta, conversando, vendendo, estudando, aprendendo, persistindo, negociando e realizando aquilo em que acreditávamos. Sim, nossa família tem muita força e coragem. Tudo era novo pra nós! Estávamos no outro lado da mesa!

Diante de um mundo novo, fomos acolhidos por aqueles que acreditaram na gente e tudo foi acontecendo. Cada novo ano, muitos aprendizados... E assim é até hoje. Vale a pena? Para nós, muito. Somos felizes, investimos, anualmente, na nossa qualificação, buscamos inovação, trabalhamos muito, aprendemos pelas experiências e com os nossos clientes, e, gratidão é o nosso lema! Somos feitos de um pedacinho de cada cliente! Todos fazem parte dessa linda história. Se a gente se sente motivado? SIM, todos os dias! Amamos demais nosso trabalho! E o Bernardo, por vezes, estagiário e em outras, o CEO da 3up, já sabe o que fazemos, compartilha com orgulho nosso trabalho e se vê no negócio dando seus palpites. Ele gosta de dizer que é filho dos donos da 3up e que fará os nossos desenhos para divulgação da marca.

Por isso, nome tem 3 (three) por que somos 3 (também por que tri - refere-se ao tri legal, que marca a origem gaúcha) 3uptalentos - por que acreditamos que nossa missão é ajudarmos as pessoas a descobrirem e ampliarem seus talentos. E, fazemos isso em cada interação com os nossos clientes. Somos privilegiados, pois nosso trabalho nos realiza, todos os dias! Acompanhe o nosso próximo capítulo, vamos compartilhar quais são os pilares dos nossos programas de desenvolvimento.

Bárbara Li Sarti, nossa família ficou linda na sua arte. Muito obrigada por colocar sua sensibilidade em cada um de nós! Amei meu vestido rosa, a minha cor preferida! 

3upTalentos - 7 anos - Uma História em Construção

Nossa história real contada em arte e quadrinhos... Uma obra inspirada por mim e pelo Vander e uma arte inspirada pela artista Barbara Sarti, um pessoa de um talento especial!

Acompanhe essa história que será contada em 7 dias, com 7 elementos, para marcar a celebração dos 7 anos. 

Capítulo 1 - como tudo começou para a 3up?

Tudo começou com o Coaching. Estava trabalhando no Hospital Mãe de Deus, como gerente de Recursos Humanos. Além da gestão, tinha o desafio de definir o programa de desenvolvimento das lideranças para apresentar à DIretoria. Ao conversar com médicos, enfermeiros e demais colegas sobre qual o melhor estilo de aprendizagem para eles, ouvi que gostariam de algo rápido, com poucas horas e diferente de uma sala de aula. Comecei a estudar metodologias americanas e encontrei o coaching, que nos EUA, na época, somente cargos diretivos faziam esse desenvolvimento com o objetivo de serem preparados para funções de maiores complexidades. Isso em outubro de 2005. 

Nesse ano, fiz uma formação em coaching com um americano e construí o projeto, juntamente com a Beatriz Prange (coordenadora da UCMD). Contratamos uma Consultoria de SP para atender os gestores, durante uma semana por mês. Esse projeto teve duração de 5 anos. 

Fui premiada duas vezes: na ABRH RS e Nacional! A entrega do prêmio foi emocionante, em Porto Alegre, com a minha mãe, meu marido e minhas irmãs, e, em SP, com o meu marido. Ambos, ja em carreira solo, ou seja, já na 3up. E o que tem a ver uma carruagem com tudo isso? Segundo cita Ascama (2004) em sua dissertação de mestrado, a história da palavra coaching surgiu há 600 anos, em uma cidade da Hungria chamada Kocs, onde se construiu uma carruagem maior e espaçosa que as utilizadas na época. Esta novidade recebeu o nome de Koczi Szerer ou “vagão de Kocs”. Em toda Europa a Koczi fez sucesso que virou sinônimo de carruagem. Franceses e Espanhóis adaptaram o nome para “coche” derivando-se a palavra inglesa “coach” que originou em palavras como “stagecoach”, referindo-se às diligências dos filmes de bang-bang até a classe turista dos aviões “coachclass”.

Nas universidades inglesas do século XV freqüentadas pela nobreza britânica, os alunos eram levados a assistir aula de coach conduzidos por um cocheiro ou “coacher”, que logo depois se transformou em gíria estudantil para batizar técnicos esportivos. Para facilitar a compreensão em relação ao uso da palavra carruagem à coaching, Araújo (2007) refere o processo de aprendizagem ao andar de bicicleta pela primeira vez e que se contou com alguém para esse desafio. Da mesma forma, refere o autor, ocorre com a charrete, que necessita de um orientador para guiá-la na trajetória desejada.

No decorrer do século XIX, os universitários ingleses adotaram a palavra coach como uma gíria para tutor. Na época, os professores e instrutores tinham um forte interesse pessoal no progresso de seus estudantes, de tal forma que estes se sentiam conduzidos através do curso e dos exames como se fossem guiados pela carruagem do professor (CHIAVENATO, 2002). Já no campo esportivo, o termo coach, tem sido utilizado para designar o papel do técnico, aquele profissional que treina times de futebol ou basquete (GIL, 2001). Material retirado da minha monografia de TCC sobre coaching. 

Concluindo: pra mim, carruagem tem o significado de um elemento que ajuda as pessoas a terem insights, a fazerem uma passagem de um ponto A para B e a ampliarem suas possibilidades na vida pessoal e profissional. Quando eu fiz a minha formação em coaching, naquele momento, eu sabia que seria Coach para o resto da minha vida. E, assim, tudo começou... Comecei atender em coaching, em 2005, e desde então, são 12 anos, contribuindo no desenvolvimento dos meus clientes e com o meu, pois aprendo com cada cliente. Fazer diferença para as pessoas em qualquer ação de desenvolvimento: coaching, treinamento e ou palestras, é o que me faz feliz! Esse foi, com certeza, nosso primeiro produto de desenvolvimento na 3up, pois começou antes da nossa empresa nascer. E, será para a vida toda, pois eu acredito que essa é uma ótima estratégia de crescimento pessoal e profissional para qualquer pessoa. Lindo demais! Amanhã, contarei sobre a nossa maior inspiração.

Curso Lider-Coach - 3up Talentos

No dia 7 de novembro, realizamos o terceiro e último módulo do Programa de Desenvolvimento de Líderes, em parceria com o Sindihospa, Líder-Coach.

A tarde começou com videos divertidos e inspiradores para dar introdução ao papel do líder-coach na gestão de pessoas e preparar os participantes para as atividades que seguiriam durante o curso.

O Líder-Coach trabalha o desenvolvimento a partir do outro, ajuda a ampliar a consciência dos seus liderados quanto a forma que organizam seus pensamentos, visões, planejamento, expectativas e ações. Ele não da respostas, mas ajuda o liderado a encontrar respostas por meio de perguntas, fazendo com que ele avance em direção a sua autonomia.

A primeira atividade do dia foi uma conversa entre os participantes para debater sobre liderança e fazer uma reflexão sobre si, reconhecendo os papéis que desempenham na vida pessoal e profissional, realizando uma avaliação de performance.

“Muitas vezes ja temos um preconceito diante certas situações, o ouvir faz com que a comunicação fique melhor e mais assertiva”, relatou um dos participantes.

Além de falar sobre o papel do líder-coach, Kátia explicou em que momentos devemos realizar intervenções e quais estratégias usar e evitar em uma conversa de coaching, além de provocar uma reflexão entre os participantes e fazer com que, em dupla, debatessem por meio de uma conversa de coaching estruturada, sobre quais aprendizados tiveram com o projeto e o que podem melhorar em um próximo encontro.

“O que achei interessante do exercício, foi perceber que, a medida em que fomos criando um vínculo com o outro, fomos desenvolvendo perguntas com o foco na pessoa, no intuito de ajudá-la”, revelou um participante. “Achei interessante o método de contra raciocínio e provocar o outro através de perguntas, sem induzir uma resposta”, complementou outro.

No final da tarde, os participantes responderam a um questionário sobre gestão de clima organizacional referente à liderança, respondendo perguntas sobre o seu estilo ao dar feedback, realizando uma troca rica de experiências e aprendizados.

Para finalizar o curso, Kátia abordou dez diferentes tipos de dimensões do feedback, apresentando os melhores métodos e ferramentas para realizar o reconhecimento adequado dos seus liderados.

Confira alguns dos momentos registrados durante a nossa tarde: 

Curso Formação em Coaching - 3up Talentos

Nos dias 29 e 30 de setembro realizamos o curso de Formação em Coaching da 3up Talentos. 

No primeiro dia os participantes foram introduzidos aos fundamentos de psicodrama e da neurociência, bem como aos conceitos relacionados ao processo de coaching.

No decorrer do curso, foram realizados exercícios a respeito das necessidades que os clientes trazem e como identificá-las para trabalhar com cada coachee de forma individual. Houve uma troca intensa e profunda, trazendo um novo olhar para cada participante, ajudando-os a encontrar novas respostas para velhos e novos momentos.

Além disso, foram realizados exercícios no qual os alunos também debateram a respeito das  fases do papel profissional do Coach.

O segundo dia foi um momento de trabalhar as competências do Coach. Os alunos debateram sobre como conduzir um processo de Coaching, segundo as metodologias apresentadas no curso, além de ferramentas para a elaboração de objetivos, estratégias e acompanhamento de resultados.

A parte da tarde começou com exercícios para ativar o cérebro de forma a prepará-lo para a absorção de novos conteúdos e práticas. Foi um momento mágico recheado de muita risada e descontração. Logo após, em grupo, os participantes passaram a construir os passos necessários para o Coach conduzir um  processo de coaching de forma eficaz. A troca de experiências entre os participantes foi maravilhosa.

"Um dos maiores desafios do Coach é ajudar o cliente a definir o seu objetivo ou a questão pelo qual ele quer trabalhar durante um processo de Coaching", revelou Kátia.

O que significa atingir o objetivo? É a pergunta-chave na formação.

Com cada curso que realizamos, temos ainda mais certeza de que estamos contribuindo para o desenvolvimento de profissionais ainda mais competentes, no despertar de seu autoconhecimento, sejam como coaches ou líderes.

Estamos animados com o segundo módulo presencial que acontecerá nos dias 27 e 28/10/2017, das 8 às 18h. 

Se você ainda não participou do nosso curso, venha participar da próxima turma. Basta enviar email para: coaching@3uptalentos.com.br

Curso Lider de Si - 3up Talentos

Na última quinta-feira, 24 de agosto, realizamos a primeira parte do Programa de Desenvolvimento de Líderes, o módulo Líder de Si, em parceria com a SINDIHOSPA.

A proposta de trabalho do primeiro módulo era trazer exercícios e ferramentas para compreender o pensar, o sentir e o comportamento do ser humano e a fortalecer os participantes na sua atuação como lideres e gestores do desenvolvimento de pessoas a partir do seu autoconhecimento, impulsionando ações para o autodesenvolvimento.

Em momentos de muita troca e conversa, os participantes puderam dividir experiências e apresentar para o grupo expectativas de carreira e de vida. Entre as mais mencionadas estavam os  desafios e as melhorias a serem alcançadas no papel de líder, a qualificação e o desenvolvimento de cada um, o autoconhecimento para saber lidar com pessoas e com os conflitos do dia a dia. 

Kátia apresentou a nova forma de liderar e quais as competências necessárias para exercer o papel, que acompanharam as mudanças da sociedade. A coach ainda ressaltou que 70% da liderança está na forma como nos relacionamos uns com os outros. Por isso, é importante mesclar os estilos de liderança para diferentes tipos de pessoas e não manter o estilo engessado de antigamente. 

A tarde ainda foi regada de muita criatividade e momentos de descontração em um exercício de pintura no intuito de desenvolver a autopercepção como líder e como enxergamos o próximo no papel. A tinta rolou solta, bem como as surpresas pelos resultados alcançados no exercício e pelas reflexões em grupo.

Sobre as discussões em grupo após a "brincadeira", os participantes revelaram que 'foi uma experiência fantástica', onde todos foram muito espontâneos, descobrindo que 'em pouco tempo o quão difícil e fascinante é conhecer o outro. Percebemos que sem distrações é possível conhecer o outro quando focamos'. Outro grupo apontou que 'todos se complementaram nos desenhos, um respeitando o espaço do outro. Foi uma brincadeira bem profunda'. 

O dia finalizou com um questionário sobre como os participantes funcionam e se percebem como lideres, além de uma troca sobre o que aprenderam no curso e o que esperam para o próximo encontro.

Confira mais alguns dos registros do curso!