Programação Neurolinguística (PNL)
Refere-se aos hábitos,
padrões de comportamento e de pensamentos. E advém de 3 áreas:
PROGRAMAÇÃO:
É Como nós sequenciamos nossas
ações para conseguirmos um resultado.
Você tem o poder de programar a sua mente!
Podemos abandonar padrões de
comportamentos que não nos trazem bons resultados e nos fazem mal e adotar novos
padrões, voltados àquilo que desejamos melhorar e conquistar.
NEUROLOGIA:
Envolve a mente e o cérebro. É
a maneira como pensamos.
LINGUÍSTICA:
Como usamos a linguagem e de
que maneira ela nos afeta.
Sua mente e seu corpo estão conectados, e suas
emoções sempre se comunicam. Às vezes, você nem sequer está consciente de
como você está se expressando. Então, você poderia dizer algo a alguém linguisticamente,
mas sua linguagem corporal pode estar dizendo algo completamente
diferente!
E como
nos comunicamos?
As palavras representam 7% na
nossa comunicação. O tom de voz por sua vez representa 38% e a linguagem
corporal 55%.
Umas das
formas de se comunicar de forma eficaz e conquistar a confiança de outra pessoa é estabelecendo Rapport.
Rapport é a capacidade de entrar no mundo de
alguém, fazê-lo sentir que você o entende e que vocês têm um forte laço em
comum. Envolve a capacidade de olhar nos olhos das outras pessoas conectando-se
com elas na mesma sintonia. Muito da percepção da sua sinceridade vem não pelo
que você diz, mas pela forma como fala e como demonstra apreciar os pensamentos
e sentimentos das outras pessoas. É a essência da comunicação bem-sucedida.
Quais os
benefícios da PNL?
·
Desenvolver habilidade de falar em público;
·
Comunicação eficaz;
·
Criar empátia com a técnica do Rapport;
·
Controle Emocional;
·
Gestão de conflitos;
·
Habilidade de negociação e persuasão;
·
Maior capacidade de influência;
· Fortalecimento da autoestima e desenvolvimento da
autoconfiança;
·
Fortalecer relacionamentos bem-sucedidos e parcerias;
·
Ampliar a clareza e efetividade na tomada de
decisão;
·
Superar fobias;
·
Desenvolver a autogestão e a liderança;
·
Diminuir ansiedade;
·
Tratar compulsões como roer unhas, comer e comprar;
·
Desenvolver a capacidade de percepção;
·
Técnicas rápidas de aprendizagem;
·
Clareza na identificação de
metas e objetivos.
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