PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA

Programação Neurolinguística (PNL)

Refere-se aos hábitos, padrões de comportamento e de pensamentos. E advém de 3 áreas:

PROGRAMAÇÃO:

É Como nós sequenciamos nossas ações para conseguirmos um resultado.

Você tem o poder de programar a sua mente!

Podemos abandonar padrões de comportamentos que não nos trazem bons resultados e nos fazem mal e adotar novos padrões, voltados àquilo que desejamos melhorar e conquistar.

NEUROLOGIA:

Envolve a mente e o cérebro. É a maneira como pensamos.

LINGUÍSTICA:

Como usamos a linguagem e de que maneira ela nos afeta.

Sua mente e seu corpo estão conectados, e suas emoções sempre se comunicam. Às vezes, você nem sequer está consciente de como você está se expressando. Então, você poderia dizer algo a alguém linguisticamente, mas sua linguagem corporal pode estar dizendo algo completamente diferente! 

E como nos comunicamos?

As palavras representam 7% na nossa comunicação. O tom de voz por sua vez representa 38% e a linguagem corporal 55%.

Umas das formas de se comunicar de forma eficaz e conquistar a confiança de outra pessoa é estabelecendo Rapport.

Rapport é a capacidade de entrar no mundo de alguém, fazê-lo sentir que você o entende e que vocês têm um forte laço em comum. Envolve a capacidade de olhar nos olhos das outras pessoas conectando-se com elas na mesma sintonia. Muito da percepção da sua sinceridade vem não pelo que você diz, mas pela forma como fala e como demonstra apreciar os pensamentos e sentimentos das outras pessoas. É a essência da comunicação bem-sucedida.

Quais os benefícios da PNL?

·                    Desenvolver habilidade de falar em público;

·                    Comunicação eficaz;

·                    Criar empátia com a técnica do Rapport;

·                    Controle Emocional;

·                    Gestão de conflitos;

·                    Habilidade de negociação e persuasão;

·                    Maior capacidade de influência;

·                  Fortalecimento da autoestima e desenvolvimento da autoconfiança;

·                    Fortalecer relacionamentos bem-sucedidos e parcerias;

·                    Ampliar a clareza e efetividade na tomada de decisão;

·                    Superar fobias;

·                    Desenvolver a autogestão e a liderança;

·                    Diminuir ansiedade;

·                    Tratar compulsões como roer unhas, comer e comprar;

·                    Desenvolver a capacidade de percepção;

·                    Técnicas rápidas de aprendizagem;

·                    Clareza na identificação de metas e objetivos.

Fonte: Viviane Barreiro - Consultora de negócios, Coach de Carreira e Practitioner em PNL