Você sabe superar o bloqueio criativo?

Quem atua na área criativa, sabe como é importante ter sempre muitas ideias para desenvolver seu trabalho. No entanto, é natural que o “branco” apareça uma hora ou outra. O famoso bloqueio criativo faz que você fique muito tempo parado em uma mesma tarefa sem encontrar uma solução para ela. Além disso, causa tensão, ansiedade e muito estresse.

Apesar de não parecer, há uma luz no fim do túnel, confira algumas dicas para não deixar o bloqueio criativo atrapalhar a sua rotina:

Fuja um pouco da sua mesa.

Sair um pouco da sua sala, ver outras pessoas, beber água ou tomar um café podem ajudar a refrescar a mente. Assim você vai mudar um pouco o foco, renovar suas ideias e, consequentemente, tirar o pensamento de não conseguir criar algo.

Converse com outras pessoas.

Pedir ajuda não é vergonhoso. Por que não perguntar a algum colega o que ele sugere para o seu trabalho? Sugestões são sempre bem-vindas! Outras pessoas vão dar diferentes pontos de vista sobre um mesmo assunto. E se você não gostar das ideias, pelo menos vai descobrir para quais caminhos não deve seguir. Além disso, pode assimilá-las e criar uma alternativa.

Entenda que é impossível ser criativo sempre, e respire.

Ter um “branco” é normal. Afinal, a mente também se cansa e, com isso, a criatividade pode sumir. Respire, tenha ciência de que isso acontece com todo mundo e espere até as ideias voltarem a surgir.

Faça uma pesquisa na internet.

Pesquisas sobre o assunto do seu trabalho são importantes em todas as fases. Elas apresentam diferentes abordagens sobre o tema, trazem dados comprovados por estudos, ensinam macetes, trazem dicas e muito mais. Você vai se sentir mais seguro para trabalhar depois de fazer uma busca aprofundada.

Tenha vida social!

Se o bloqueio criativo tem sido constante em sua vida, pode ser que você esteja passando por um esgotamento mental. O seu dia a dia tem se resumido a trabalhar demais e descansar de menos? Pare e vá se distrair.

Primeiramente, os problemas do trabalho devem ficar no escritório. Com isso em mente, evite preencher o tempo do lazer com obrigações profissionais.  Saia para ir ao cinema, conversar com seus amigos, frequentar novos restaurantes, visitar museus e outras atividades de sua escolha. Você vai perceber como suas ideias vão se renovar e a qualidade de vida, melhorar.

Escute músicas inspiradoras.

Sabe aquela canção que você gosta e que o deixa motivado? Ela pode ser uma boa saída. Você já deve ter ouvido falar que música clássica deixa o ouvinte mais inteligente porque facilita o estudo. Pesquisas já confirmam que esse tipo de composição ativa genes associados ao cérebro e, assim, previne doenças neurodegenerativas e melhora a aprendizagem e a memória.

Músicas inspiradoras ajudam a assimilar estudos, estimulam a criatividade no trabalho e até motivam a prática de exercícios físicos. O essencial é que ela traga uma mensagem rica, uma melodia bem trabalhada e provoque bons sentimentos. É só encontrar as canções perfeitas para você e criar uma playlist (percebeu que isso também exige criatividade?) com elas.

Enfim,

O bloqueio criativo é algo natural, que acontece com profissionais de todas as áreas. Quando você respira, circula um pouco e entende que ter um “branco” é normal, fica mais fácil resolver o problema. É um sinal de amadurecimento e de inteligência emocional. A partir daí, estas dicas devem te ajudar!

Texto de Augusto Cury